羊肉鋁燒
羊肉鋁燒 【做 法】
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" ~7 P9 ]0 B4 e `1.洋蔥去膜切絲;蔥、香菜切段,備用。
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2.所有調味料加上蒜末、薑末混合均勻,放入羊薄肉片醃約20分鐘備用。! I/ d" o1 M( p. v' K( q$ Q
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3.取2張長約30公分的鋁箔紙,重疊成十字型,在表面塗上薄薄的沙拉油,再放上作法1的材料與作法2的羊薄肉片。
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1 `7 k V( D' p" S$ Q1 K4.薑鋁箔紙包好放入已熱10分鐘的烤箱中,以200℃烤約20分鐘即可。
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; j4 M5 [9 J4 h7 p: v* K8 n/ G【材 料】
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火鍋羊肉片 200公克 - @% t: W) ]7 T# T( X
洋蔥 1/2顆
" q, m% Q5 m; ~7 T) o蔥 2支
6 a$ D7 U( I) f/ y8 d4 ]. K% w香菜 2株
( Z4 B6 R- P; y' B) W J3 M蒜末 5公克
+ d* P6 N& Y' Y; u薑末 5公克 ( ?% _* J: F/ `, x& _
【調 味 料】 * j' J! @+ r# a6 j; p* e
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麻油 15㏄ " A. V6 f" P$ L& Z. Q
醬油 25㏄
6 r/ _0 m3 `: S2 ?! @( T白醋 15㏄ # A$ e5 ^5 \& r6 N
酒 15㏄
+ l: G3 N) _& R/ O0 o# V! t糖 6公克
" F, U9 o0 ]% Y* E+ [鹽 少許 2 p* l: f- W4 N( E& @% e$ y$ g9 W
胡椒 少許