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發表於 2008-7-17 11:55
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韭菜炒甜不辣
韭菜炒甜不辣 【做 法】
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1.韭菜切段;紅辣椒切絲;備用。
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2.取一炒鍋燒熱後放入少許油量,再將長條甜不辣放入並以小火煎脆後盛出。( A! l" R* |$ K% S+ u b0 F& q% y" u
! V: F a- ]. U. _4 u+ B& q3.原鍋中先放入韭菜段、紅辣椒絲後,加入水量並以大火略炒30秒鐘,最後加入作法1的長條甜不辣和所有調味料續炒1分鐘即可。 * x8 E, N5 [' C
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+ D# P7 E4 \1 E" J* x9 L) t0 s9 z【材 料】 , h* p, s+ f5 k+ t! Z( w
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長條甜不辣 150公克
( _2 R3 Z7 e5 y0 c) R0 E1 _5 [5 U( m韭菜 50公克 9 X: i( c0 P, a& y
紅辣椒 半根 & W2 ^! M- ?3 L* w6 W1 w/ d
油 少許 & @1 j; m: x$ u v& k
水 50cc 4 J" v9 D! N/ Z0 A; B Z( D. V
【調 味 料】
2 P" i. ^- F$ X! q* ]
% |5 l' X5 q2 m0 Z2 K e K醬油膏 1茶匙 1 g& n: i/ u. d- {0 j |
細砂糖 1/4茶匙
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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