印尼炒飯 【做 法】
* Y/ S9 S; n/ @- K0 z3 I
# I* y+ j4 _. S2 H
1.洋蔥、紅辣椒切成碎末狀備用。
, {* m& Q8 G, N2.蝦仁洗淨,用入滾水中汆燙至外觀變紅後,撈起泡入冷水中備用。
1 a/ B3 D" E' d" v. X& v2 r3.取鍋,加入沙拉油以中火燒熱後,加入作法1和肉絲快速翻炒,直到肉絲炒至變色,再放入白飯、青豆仁和作法2的蝦仁、調味料拌炒,並持續以中火炒至米飯乾鬆有香味溢出即可裝盤。
6 m9 @! N% `5 j& Z
4.將蛋打入作法3的鍋中,煎成荷包蛋後,擺放於作法3的飯上,另外再放上沙嗲雞肉串即可。
: Y/ t" G) m( B1 R7 ]3 M6 l; |
/ o7 s# _4 ~1 B: c
, o7 r6 b. K) U: r( Z/ D$ }0 s( n+ L 9 j6 V2 e7 u/ P9 F2 f
【材 料】
) f. b% i1 U6 `0 R! o. {( _. S
1 x% Z, Y$ W# u8 v5 q# L洋蔥 30公克
' [( I, B! }' ~2 T
紅辣椒 1根
/ G8 q1 I; X+ z* L/ D! t
蝦仁 30公克
5 f0 B2 z# [# e" P
肉絲 40公克
2 `4 v& F% U, G0 q$ w4 c" C* O白飯 200公克
1 _7 U1 k9 v" F }2 S7 N青豆仁 15公克
+ j5 \5 \) ^6 z& _3 X蛋 1個
- t$ [. L! o$ z+ ^0 E$ Z
沙拉油 25㏄
* V3 {/ S T! Q- A5 a【調 味 料】
& h0 f" ` Z$ `2 F$ Z
, ?: s" K( A" b4 ?9 k, T% d- C: }3 e
鹽 1/6茶匙
6 t( N. e& R' U7 F雞粉 1/4茶匙
8 Q( _5 E: w( k# [3 u9 H8 C
甜醬油 1大匙
: }5 }1 F! ^( X
+ U2 ^: P4 ^- k3 |! m# ]