咖哩牛腩燴湯河 【做 法】
" x* N; ^" T }: Q( | / m. E0 S2 a G4 U
1.將河粉切成寬條後,剝散備用;洋蔥剝皮洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘後撈起備用。
~# b) ~$ D% T* ? h' l' v9 T2.熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000㏄的水後,改轉大火煮志滾沸後,再改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛後,加入調味料B拌炒後,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。
( z; i+ {4 \" F3.另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入作法1的河粉以大火炒散後,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味後盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。
: _' y" g- \2 M/ u 5 x" y' X3 h+ X' a6 B: ~' |
! V9 ~: ^* h, I
3 ^0 O* }* _1 j* b s【材 料】
$ v' l& O4 A) {; K/ c7 @5 b9 G+ z, c
. D2 t2 A7 g; E1 V" }, g新鮮河粉 200公克
$ d( ~! h& Q+ V/ w洋蔥 60公克
* s4 ?& i) f# T蒜頭 30公克
. x: o, e: `' q% a- J3 I牛腩 200公克
& ^/ U6 m) l1 J3 C q) C
沙拉油 適量
- Z# H$ A0 w$ B( |6 I+ p
銀芽 50公克
0 C% ~$ D/ S6 r2 _% t
【調 味 料】
# ~/ L0 d1 o4 K& q
6 v# C. ^9 G% b- ~7 @/ Z' g$ {A.咖哩粉 3/2大匙
' y3 u% a/ g6 q* P
水 1000㏄
7 i% P0 k- C/ E) M/ E& E
B.鹽 1/2茶匙
4 }/ l1 h% j. J; m/ x雞精粉 1/4茶匙
! D' a; ?4 @: s3 i
砂糖 1茶匙
0 V7 x0 S2 i( n椰漿 100㏄
: ~& ?: p# I' B# _; ]0 m8 ^2 l
C.太白粉水 1茶匙
( r n8 w5 V; }3 }1 E; K鹽 1/4茶匙
) k1 t8 `4 J4 c6 |% u2 j/ b. `& d) q0 P0 }5 `