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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】 ) g+ O( _) A7 r# j C' X( }
0 l) }/ v! z) ~1 O: _/ i1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
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2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
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3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。 - @; Q* Y( |9 d3 D. w* n
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4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。 " } H2 i- t% |' d& y* M
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最後再用太白粉水勾薄芡即可。 ~" y3 ]" Y; [. b$ H
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【材 料】
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蝦仁 10隻
$ Z. J4 q Y" q鳳梨 90g 5 \0 A @" z' t2 G# L9 c
洋蔥 55g & B2 M8 e/ ~2 j* @- F5 }0 y
小蕃茄 5個
) z$ E9 o) l- I1 P5 V: }6 c3 J青椒 1/4個 # U+ E! J& M" [- d; c' N$ F
蒜末 10g / t4 z- v' w+ D2 g. y( Z
太白粉 少許 , P! Z' g1 t; }
【調 味 料】 & c( I/ @! q/ j, N
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糖 1茶匙 & ?+ B5 Q& B: T. ~- D
蠔油 1大匙 : ?' B+ G& i) ]. C4 d
醬油 1/2茶匙
5 u6 N8 i0 R' ]$ h% E2 ]2 @魚露 1/2茶匙 / V! w. `; x% n$ N) p
檸檬汁 1大匙 0 S8 N: J# w1 I U; I; p5 T8 ?& q
麻油 1大匙
4 B. T# u3 T5 X3 L米酒 1茶匙 + e, H, f0 _/ ]+ R1 Y
胡椒粉 1/4茶匙
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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