辣炒蘭花蚌 【做 法】
" V' g1 h/ e4 c! v) y& P, y, q
% O! _: f+ K' S# W5 ]6 G( [" i% q1.將蘭花蚌過油備用。
0 w! O5 z, R2 G* j. B- r
6 ]! @# s1 z" D+ w k
2.蘆筍切段。
# u# \: M. K, U+ e; D
. G+ e0 @* ]! @1 }$ I3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
$ O% |! b' j# {7 G e+ |; n$ b! }( S
0 t9 k4 {4 E! I4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
) R' }/ x, }9 T! ^ 5 v( H; y- m8 i6 [/ f5 H0 P. ?
5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
. i1 p- x+ }7 ~1 p* {6 x
5 ~# J8 O# ~ F 6 J/ N9 c, _3 f& G2 Z+ {5 H
2 c+ Y3 w, a7 d: k2 w7 G/ N) E
【材 料】
" _6 A, u/ ^9 r0 w4 j; f
4 M B9 t4 y3 R, i1 ^
蘭花蚌 250g
- @! a2 Q& y; }/ M蘆筍 120g
" r* u) f/ g: }* {炒辣椒醬 2大匙
* g5 Y1 C0 X O
九層塔 少許
0 t/ j# w/ K1 q
【調 味 料】
. b v$ M; h% J " h; i# m$ K1 N; d2 E' X! Q
魚露 1茶匙
4 x% a2 R- r/ h0 }4 B1 C蠔油 1/2茶匙
6 g9 V! K; W& P1 W5 u$ l( \醬油 1茶匙
% C' s" q! A) x糖 1/2茶匙
3 J1 a, g% S) f8 ]: q胡椒粉 1/4茶匙
3 `( k Z2 {; y
& J# f5 g6 k3 E; y/ U. b