發新話題
打印

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】   _5 I! t" Z, @. |9 B/ Y$ U
2 }  O+ M, b2 R& `9 J7 b& K
1.將蘭花蚌過油備用。% R9 N/ P' ]! {/ t& C; {: m9 _

) `  q* y" [& Z2.蘆筍切段。
' d* h, R+ ]* N- y: `3 x: T 9 \& C7 m6 S" V! T/ d  J
3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。9 M7 C, s- a# z2 }- a" m

2 h, m) T. n9 k/ o4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。1 Z3 F8 A- k, H( P

0 d+ @, W+ z" B5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。   ~1 k3 O: ^! p" v* v- c
  
  b$ o! ~% H- u4 A4 {  q+ j4 ~6 o1 | ! s& Y6 P1 H! P* p
  o1 o4 |3 P5 T# |0 a& L
【材  料】
: g4 T& Y% H' r3 ^5 y& ~
3 U; ]) h$ L% I( a" }0 d蘭花蚌 250g 4 z( X6 a; B  W* `; S" M
蘆筍 120g
+ Z; r3 }5 l9 m8 h5 g炒辣椒醬 2大匙
* ~. b% u, v; i  w7 ^/ Q( N8 I九層塔 少許
8 v3 N1 {9 |+ M【調 味 料】 ! Y2 Z/ ^1 `; l. R* Y
: v; ^9 a& J* V3 h: ]
魚露 1茶匙
7 @; e& `7 ~1 }. J' G7 z+ a6 H  ^  F蠔油 1/2茶匙
8 k% t* V2 Q4 r醬油 1茶匙 8 f4 p9 D1 u# z. g
糖 1/2茶匙
! }7 r! _- l* N) P3 q  t/ x胡椒粉 1/4茶匙
7 ]4 n* d8 K( F) ]* \2 g$ K9 I2 M' _' }4 r6 B6 S' f; ~% E- o- n3 j
[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.$ f! f! e3 f" O! j

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題