發新話題
打印

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 * C0 d' v- A0 t( b" g

( M$ S3 L* q. f6 I1.將蘭花蚌過油備用。0 \+ O7 z  c7 J; h7 Y0 V
7 ^* i9 W" }! R! i
2.蘆筍切段。
7 b6 r8 _3 e3 w7 v! S, N4 o7 z ; b+ X$ K- g7 Z2 t% D
3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
- s# w1 Q+ E% t" q
$ D3 ~& O+ p: X; B* Y4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
! |4 n+ u. v5 c2 p$ V) m # T; i4 @. ?; O7 q6 f  Y$ g# j8 ^2 ?
5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 ! |) x) r( `% o7 O5 l
  ( {3 X8 c: O) z! `

  X' B/ Q6 j3 _0 ?  X; p& \+ T ! m( N8 v" E* }/ G
【材  料】 0 w  F5 M' C  z1 {. M7 G  U' Y
! B, s! K: {) r9 ^
蘭花蚌 250g . X8 i7 F; p2 G4 K) Z
蘆筍 120g ' {: Y" n) U0 l( `- V0 m8 X
炒辣椒醬 2大匙
( Y" g  d5 D# i6 a+ N9 P8 e九層塔 少許
  q0 r( R& x2 ?6 l【調 味 料】
. `4 }& }1 ?! b, \ 5 A1 G4 C! o" r9 o
魚露 1茶匙
% N: \" i( C/ X! |蠔油 1/2茶匙
% |* i) x6 G& _* q! ^% |7 W3 e醬油 1茶匙
1 W) M+ r2 Y. k& b7 g4 g5 U糖 1/2茶匙 - S3 ~9 \4 P% D
胡椒粉 1/4茶匙
4 _& r, s" }6 a: l! ^. \9 h! ]: Y5 r1 s2 ]3 p1 g! F
[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
6 H4 H; I3 e# \' s$ Q

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題