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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 , g6 Q; f  Y+ A

! `( ]3 G2 a1 h9 a7 z' n1.將蘭花蚌過油備用。
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3 I1 @4 T  j: N; a5 _' X3 P9 d2.蘆筍切段。
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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% b1 v8 s/ r$ U. q: J【材  料】 $ |% E( u  s8 }

6 k0 ~  c" ^: d/ c. f: h' z蘭花蚌 250g 2 S4 Z2 ^0 q! |' `* _: e9 e3 J
蘆筍 120g 4 [( |, s4 j, J+ A$ f
炒辣椒醬 2大匙 1 g# d# a' l$ A
九層塔 少許 2 j( J; ~$ L0 ?  u% ?* U
【調 味 料】
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+ K) q- V- g. r4 q! H+ J6 [魚露 1茶匙
6 t3 b$ z& V7 Q3 A& L& m, N蠔油 1/2茶匙
: |1 y8 ~% e' z4 m醬油 1茶匙
4 A/ [( ?/ ~2 k5 r. U5 `  h糖 1/2茶匙 & I7 d7 z8 t( M0 A# _0 [1 W
胡椒粉 1/4茶匙1 K: s1 ]: [( u0 _( d* M1 F

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
7 _) Y: e! E) p7 ?

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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