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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 7 @& `. c" J. S: Y
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1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。5 F  k& ~/ H# y; J: x3 Y. p, X

1 f' }3 o& X6 Z# b4 u) S, S& W) b! @( y3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。; I& X" ]7 Y) f
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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9 u- u# ?+ R" I6 I【材  料】 ' b; T% @+ A' O5 b$ V# U

9 ]. T( W7 \! T; f+ W蘭花蚌 250g
7 ]6 c3 a/ @7 e: m7 a: h1 v- k- y蘆筍 120g 8 ~* x, W: }  Z6 Z0 E6 {
炒辣椒醬 2大匙
5 K: h+ l& M& Z# W* u. G1 g7 t' A, m九層塔 少許
  z/ i+ b- |4 Q& B- i【調 味 料】 # i" q0 n9 }& S% z' q* `) S

& d' Y% B8 i* Y1 ]( j/ C; D" R/ b魚露 1茶匙
5 |; S0 m9 ?6 I% U- }* m3 D3 Z蠔油 1/2茶匙
4 T! h9 Y' H. r5 n9 ?醬油 1茶匙 & l" z- y. n! c( d+ o1 v
糖 1/2茶匙 5 ^; w$ E, X5 p
胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.& Q+ K. |& c0 [3 J' G: N& g

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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