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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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% s0 }6 Z; U6 B2 R1.將蘭花蚌過油備用。! k4 J+ M5 {+ k4 q  n% D  k1 t5 K1 Q

- m1 W- D4 m* @: A) n5 R2.蘆筍切段。# }4 `- U, Y  P3 r: C2 Z. E
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 ( P/ k4 f# e6 }* Q9 r
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" @, {9 R# S0 u% j【材  料】
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蘭花蚌 250g # v$ H0 Z/ z- U/ ~3 B
蘆筍 120g
: t- Y) \( h2 n1 h0 @, x" `炒辣椒醬 2大匙 + _* A. v( R# O
九層塔 少許 9 {: A7 Q2 S9 w/ i5 U- \! P3 m
【調 味 料】 7 a2 U2 ^# u' j1 B! M" X, Y/ m8 U
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魚露 1茶匙 ! b) p" \- [: X- F
蠔油 1/2茶匙 8 m. q# E4 \2 `7 V  w
醬油 1茶匙 3 Y+ O) k2 F+ d5 n% I) R: U
糖 1/2茶匙 " ^% Q9 o" K* R' D+ S
胡椒粉 1/4茶匙/ g) J' g) t2 j8 p+ k

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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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