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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 ) v$ o2 P$ J0 t6 b

: E0 J3 c) W% p  T7 n1.將蘭花蚌過油備用。& C0 K. A. e" T

; [) P9 Y, H  k. A' Q' |2.蘆筍切段。1 u5 c  m; w) d+ i
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。6 m) p: J; Z# ^* J/ T

* g1 Y5 {( t* b6 y' l4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。- m( U+ `5 t& Z, k; a$ C( V
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
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4 ^% i! Z3 C5 X; ~9 |
. C- |  V5 k* n* @【材  料】 5 |  S5 [3 [: Q. b6 h( R2 _

" L. l; m$ q( h5 |蘭花蚌 250g
' m# y2 u9 z' v5 \9 G8 U蘆筍 120g
3 F# g% i( ^: C  ~炒辣椒醬 2大匙
3 _0 X" G5 t, I1 F) `) B九層塔 少許 & g4 ]0 ~3 G6 g5 b* I
【調 味 料】
, [$ U+ D3 U: c3 E! f6 p # `/ {2 d7 u+ m5 N3 W& s
魚露 1茶匙
1 U4 B$ V* D% I2 ^! G  K7 W蠔油 1/2茶匙 ; f4 t! c) M1 j7 t7 q4 J, e& b( W
醬油 1茶匙
  f3 {2 u; i( g$ k  A( s1 O0 e+ Y4 I糖 1/2茶匙 9 a# [7 {6 O! J1 t
胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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