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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】 # E# P" S* n5 W0 g: c

! o4 _# @  S0 p4 `! S! ^6 W4 l& s4 F1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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4 s" E0 t- p" G2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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; k$ J" @  {* j" \6 g8 Z) E3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。 # R$ I/ B4 x5 ]4 x6 ]
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【材  料】
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雞胸肉片 200公克
% a* d, [4 e# }. J2 i白芝麻 少許 . x/ ^# O. k" i( u
辣味冬粉拌菜 100公克
0 h% S: w* N% k& P) }菠菜拌菜 80公克 : k0 j  U7 D5 v/ |, N( B* F
香拌南瓜絲 60公克 * v: G- v4 Y2 e
【醃  料】 ) b8 U( A3 C- M" ]/ J+ ]/ B2 y5 m1 v6 }

1 a7 }1 p% X. ?2 h. ?自製魚露拌醬 2中匙
2 {2 E& H# D: ]' o8 Z自製烤肉沾醬 2中匙
/ s0 y0 N3 a9 l5 E+ Z9 X20度料理米酒 2中匙
9 N+ d6 T$ X: S5 e) V$ t2 E8 a白胡椒粉 少許
7 x( H( ]' q8 u8 V! p5 R3 A胡麻油 1大匙# R  v0 Y/ y0 p# J
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.$ e6 B& u  [1 d" V" ?+ R

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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