雞肉拌飯 【做 法】
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0 @# z- ~1 ~. Y6 B. Y3 V' v1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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2 P7 ]( U) o" {) u" }9 t$ ^2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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* O% w& u$ Q6 m2 K【材 料】
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7 R" S! u: x- t- u+ ^) w0 [雞胸肉片 200公克
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白芝麻 少許
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辣味冬粉拌菜 100公克
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菠菜拌菜 80公克
% o3 K! c2 J0 c0 g, J M香拌南瓜絲 60公克
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【醃 料】
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自製魚露拌醬 2中匙
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自製烤肉沾醬 2中匙
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20度料理米酒 2中匙
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白胡椒粉 少許
- u) J# n1 \, v2 N( q7 J胡麻油 1大匙
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