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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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3 |# ~9 S( U& o9 Z, U1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。$ U4 v* h, C- u0 H- m/ V0 t
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。: I$ L2 ^8 }; v( O/ [  Z

+ P5 \4 {# z. c" i9 ^  P3 g% q3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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【材  料】
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雞胸肉片 200公克 # i5 G" j$ S! o2 V, H; I# G
白芝麻 少許
# Z5 g9 K7 o- k! s6 ~/ X0 P6 A- t4 ^9 l辣味冬粉拌菜 100公克
1 g2 C  H* k7 ?" E$ d+ [菠菜拌菜 80公克
4 b: F" M$ h5 c9 G5 ?6 r香拌南瓜絲 60公克 9 r3 F# \, ^5 i! N0 j8 J
【醃  料】 ( t6 ^" Q# ^1 X& O* a9 H* g% f5 I

7 r0 N& M' n) |& n4 h6 y自製魚露拌醬 2中匙
6 Q, u# z/ J( Q" F/ S8 p自製烤肉沾醬 2中匙
, ?: g9 K' }8 p: }) P2 B20度料理米酒 2中匙
: |7 e3 C1 E$ a9 z( s- }8 _白胡椒粉 少許
, {6 \# D1 r+ D胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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