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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。  x) `5 n7 @/ c

4 _( M! ~4 ]8 t4 P: ~# t2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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' u( x* M9 I, _6 y. a( h  H* d3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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5 j/ d: I& m: f2 d: f( X/ \+ }【材  料】 - C( a0 \, g$ `% j

8 i  F/ \& ]4 D7 k0 R7 }雞胸肉片 200公克
# h$ T4 m1 E, k4 _1 W白芝麻 少許
* |1 K9 v# ~- B辣味冬粉拌菜 100公克 5 L5 _) L1 `0 _( d( I) I4 ^
菠菜拌菜 80公克 $ i* {8 D$ y3 E+ x% B! E
香拌南瓜絲 60公克 $ i3 b" E9 U) W5 m; f
【醃  料】 8 K8 G# F$ [7 u$ p
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自製魚露拌醬 2中匙
4 L% a1 N! t2 k. @- X6 D自製烤肉沾醬 2中匙   P. {8 e& o$ ]$ S% V
20度料理米酒 2中匙 # F  g: U8 i  n8 Z) ?
白胡椒粉 少許
* [3 u( c* h4 M: {, _/ G# G胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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