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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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% T% P% Q, ]9 Z+ m$ _8 \! H( U. y6 ^- P2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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& N' i0 U$ {) r  x6 T【材  料】
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1 O* o8 D1 \6 `' Q. ^) ]4 X) B雞胸肉片 200公克
& m' v, ^/ p* m4 L白芝麻 少許
3 R. U) }0 U0 l( f辣味冬粉拌菜 100公克 ) F% X4 j5 D- c9 P8 g
菠菜拌菜 80公克
4 G, @+ z5 c  f: a! |3 A香拌南瓜絲 60公克 0 t5 t. P4 ^+ |2 D) R3 W7 [
【醃  料】 : V- {8 ^0 i' i: k  U' ]
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自製魚露拌醬 2中匙
* K- l& p/ F$ \/ `2 o自製烤肉沾醬 2中匙 " w: a4 D# f7 m1 x6 B, L; O+ _( v
20度料理米酒 2中匙 ! O3 \4 h% w- J2 a+ n* d2 r
白胡椒粉 少許 1 G% K6 k, v/ I
胡麻油 1大匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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