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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。: j: m0 {2 S( S+ G  I) i3 P

' x& N+ W/ q- O! H2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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( C! C3 h: Q3 ^8 q+ A  [8 F5 ]; a3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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4 w( p2 R( z0 Z' w7 u! ~) a【材  料】 " T9 J$ \- A- l1 y
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雞胸肉片 200公克 , F1 e; B1 X3 }/ s2 Y+ w4 c$ d2 G
白芝麻 少許
% L$ x3 |5 M9 V  m+ \7 _: s) i辣味冬粉拌菜 100公克 " H! o' h; L% v8 u& h9 L
菠菜拌菜 80公克
* L0 D- k1 I" [: W* H0 ^4 y香拌南瓜絲 60公克
1 _4 Z6 r+ @( E" b4 k. K6 i【醃  料】 7 B) K# I# Q8 v2 J% P& N; C

( S; C% ^# ?* {  L2 q7 h, l自製魚露拌醬 2中匙 8 z& ?# Q, V  A5 V4 S( F0 s6 k
自製烤肉沾醬 2中匙 0 P0 C) u. e  ~$ B
20度料理米酒 2中匙
; z4 K$ G& x- M/ [- e白胡椒粉 少許 # {' U0 G5 Y3 I( p  U, U
胡麻油 1大匙) G) l5 k) g8 f. D6 a% s. T
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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