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韓式海鮮豆腐鍋 【做  法】

韓式海鮮豆腐鍋 【做  法】

韓式海鮮豆腐鍋 【做  法】
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1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。
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2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。. M+ c$ x5 f( |6 k

8 Y6 m! ?( d: x9 _4 M3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。# @, y; [' q! G" |; r, a0 h+ X3 p8 D
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4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。
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5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。 ' m5 t8 y8 `5 Y+ J' I$ y, S1 A
  
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【材  料】
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1 A. R# y9 l# F5 h& [洋蔥 30公克
, B/ }5 ]3 {/ y8 m* Q韓國泡菜 50公克
6 n" V9 a, z. \* V8 M" [4 r, r. W透抽 1/2條 , `6 x# |( V4 e9 i
魚肉 50公克
( b5 c/ z1 [3 o& E花蟹 1/2隻 + T6 k5 z  I  A! p0 q4 b
嫩豆腐 2盒
+ Q9 i# E6 Y/ t. R白蝦 4隻 , y2 |# y2 h9 `
蛤蜊 4個 6 R3 j: v6 H/ G1 g" m, ^8 K
蚵 30公克 9 O1 P* J4 V) f- ]5 |
金針菇 10公克 ) G, |% f2 j& n% p$ i& l( V7 X
茼蒿 1把 % R5 h( A& n5 ?! E1 \9 t
芝麻香油 1大匙 / c9 m  }; i4 u9 r% {4 a9 N
高湯 2000㏄ 6 F: _( N2 S- l/ c/ E1 n
魚板 4片 5 o8 O# W( m: \3 y) m
【調 味 料】 % e' T& B" N+ N6 A! |$ T- K: Z( Y

% R8 }% @* _5 }3 J; ]蒜泥 1/2茶匙
. E3 J0 f4 s3 }) u5 a辣椒醬 1茶匙
1 U$ L5 a& l- O) ?醬油 1茶匙 ! v% ]" x) }' {; a2 Y3 @3 d
味醂 2大匙" N# H% R/ Y! N* R9 V& Y1 ~: V
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[發帖際遇]: 阿寶寶貓咪參加選美比賽奪冠獲得遊戲幣2426.4 N& ^& W8 d( y" {- P

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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