發新話題
打印

泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】

泡菜鮮魚鍋 【做  法】
+ _% U) y2 ]) V8 t % s. E7 v. j" I& d) q
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
7 b2 J# `: Z# q4 r 1 k6 G8 Z& F- h/ b, M4 g& S
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。& O8 ]3 m4 U* y6 q  _

* X5 M3 Z5 @: C3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。 + d3 H; z+ Z$ c, x! Z1 {
  + d* ]* g5 {+ K2 M  S8 [

. f" F" l# i; d9 }+ E
3 M; X1 y/ U/ Q. k5 _& F' F【材  料】
% d: |9 o3 {+ f7 v: o* {: e ' n2 {8 P, ^- A, ]( O! X7 R% Q
紅蘿蔔 50公克
6 I# t0 {* O& J' g9 q0 l白蘿蔔 50公克
; L3 U* j, Z* t芹菜 3根 5 W' r: N7 g5 V! W1 n
嫩豆腐 1塊
5 Q! n8 H7 T/ e2 d韓國泡菜 100公克
7 P' J% J& n& Q% H" h鮮魚肉片 300公克 % D( D( ~/ f' u( ^
魚板 3片
9 g8 \: p9 o+ \2 `$ ~7 d丁香魚高湯 2000㏄ + s# k1 m  S& A$ d2 ^; p  q
【調 味 料】   N( F: R0 @* W0 Y+ g

% `5 A4 p4 P+ x, U薑泥 1茶匙 & M9 W$ ]4 I/ `, U
辣椒粉 1/4茶匙
+ _- S0 B& F& r+ k+ ]1 C$ P6 @麻油 1茶匙
. H4 x  B. }7 X4 o醬油 1大匙
# T& z( u' R7 J( _/ V( }2 v, v- A; X1 z2 C) H* E: X% p: x; g
[發帖際遇]: 阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣11185.% d: G* _: g9 r+ E( o

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題