海鮮白菜泡菜 【做 法】
/ R- U l1 y9 x
/ _/ z& l5 ]! i3 b# o: k0 q
1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
' c+ t+ w5 q5 V+ v% ]' Q
$ F4 k, [; c% Y
2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。
) k8 G! `( V! {9 X O
" a/ l+ Z" }5 d- T9 h, {. `- h" ~; S3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
4 \' o7 q3 N) D# I9 m9 @
: T5 ~, T. s$ c5 T4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
" l3 h: {- M7 j
# u- A/ i& u7 p5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
; v2 n# }$ b* Y
0 U7 H+ V7 K( P+ z9 o) I6.擠乾作法5白菜的水份,備用。
: N5 f4 d# V, e) K1 U
+ R# _/ \1 p7 Y* D" f0 a& q7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
' s- g! u/ w# c- c3 A
8 l0 o0 o5 L. y
8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
, `/ Y- @/ U4 l/ t
8 P# S, f# f: K1 F) ^2 X7 b9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
: b8 N) G- S, A1 u5 {) y
0 x% f" Z4 W2 } ; C: l3 B! J" r& S' v" E( D, o0 l: t
0 p' u" e$ o# M1 }( e【材 料】
, K) ^$ M/ [1 S* B4 h
4 o6 o4 X! W* T' }; a% U山東白菜 1顆
+ M( x8 a( i; f5 g8 v蔥 40公克
d2 B3 |3 Y' l韭菜 60公克
; Z* V$ Q0 S* G* ] _* K& }2 C
蘋果 1/2顆
/ t: W0 _ |/ h- Q
新鮮蚵仔 100公克
2 \6 Z7 `- M6 }0 ]5 n$ Q8 y新鮮蝦子 80公克
; _- [5 z$ p& b2 O8 t8 ]鹽 1茶匙
- m/ F6 y; |( b+ c" i9 l/ X
【調 味 料】
2 O i7 x/ _2 q: E
, H! d0 G$ y5 c$ p
鹽 200公克
$ f y* l6 O. |
薑 30公克
. s0 P3 S1 S3 W& Q
蒜仁 80公克
, L" U& ~ r* E; R
細辣椒粉 50公克
' q7 v* d: A+ ]0 Y- m: N1 D
粗辣椒粉 50公克
' j5 ~% l" Z2 l% Q' b/ q( [
熱水 適量
/ Z) k: o) ]/ p: D辣椒醬 60公克
# J& k" j& b: U T1 g! H, x! a$ \
砂糖 45公克
( l. |! s) u r( r* u L魚露 60公克
0 j( R7 O8 Q1 [$ N
6 _" P+ ^- a$ C% d0 o7 F