發新話題
打印

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】 7 I7 _. z6 ?: r0 v" S

; j. F8 Y5 A4 _' Q) O9 z- x) _1 S1.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,即為麵糊,備用。/ }0 i' s! Z4 L" h
9 s: o$ ?$ k) l7 G
2.蝦仁洗淨去腸泥,花枝、鮭魚洗淨切小片,章魚洗淨切小塊,再將處理完畢的材料A全部放入沸水中汆燙,至約五分熟後撈起瀝乾水分,備用。
7 y( |2 o2 i# J
3 ?7 y* F# C7 _6 a: M, R3.熱鍋,加入少許沙拉油,爆香薑末,再放入青蒜片、洋蔥絲炒香,續加入作法2的材料與所有調味料拌炒均勻,最後加入蟹肉絲拌勻後取出,備用。
8 p- A8 b9 d6 T3 L/ U% U
( \9 t) l/ ?" X5 h5 y5 J* E( Z6 x7 h4.於作法1的麵糊中加入作法3的材料攪拌均勻,即為綜合海鮮麵糊,備用。- F+ s! Q" W1 j) M
' z& O" [* z  G8 p3 @6 X1 \
5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的吻魚韭菜麵糊,用小火煎至底部邊緣麵糊凝固,搖動鍋子確認煎餅底部已離鍋,再於鍋中抹上少許沙拉油,翻面續煎至雙面皆金黃熟透即可。
2 l, }! W" N- x8 C  ]  
  q8 C' x$ n0 P9 N2 j# h   x& n: Y0 M' I6 W1 O

' _7 D$ m' A8 p% }) t' _. q- q【材  料】 ) g; r1 y2 h0 h1 A3 o
+ Z( J' V3 o& U
A.蝦仁 60公克 4 j! r9 `5 a; Z1 W/ ^# m( F* w
花枝 40公克 + f0 U/ d. G$ ?) ^! ~" F
鮭魚 40公克
  n* i  B( v0 `0 o章魚 30公克
1 J. g4 p9 c! K% GB.蟹肉絲 10公克
: M8 o4 z- K7 a薑末 5公克 2 x  @$ k, Y" ~/ m/ x5 H
青蒜片 20公克 & x4 f' \* }! E3 P& V/ ~# `* _
洋蔥絲 15公克
3 k( ]: d: Q1 D: V1 L4 V. S; h青椒絲 15公克 6 E/ W5 `% n7 {" r
紅甜椒絲 15公克 2 E7 u6 M  S% d& z
麵糊:5 }6 ]8 C. v- L% r8 A% f; R
雞蛋 1/2顆
# D! j8 g* D5 B) Y1 R; v! B( I中筋麵粉 70公克 ( r/ W% h, \1 h! T, b
太白粉 15公克
' E8 j, N& [8 p) I$ R) _. L水 80㏄
& T: E0 J" L1 t【調 味 料】 % G1 h$ ~" G: B

' }0 R: x) _% y& N* `  K米酒 1小匙
0 C# r  Y1 t6 \! A5 \* Z/ Y鹽 1/4小匙 + a5 D0 z8 K# b! u) M9 A9 D
糖 1/4小匙 7 m, R! e- D4 `: f* o
胡椒粉 少許
4 L  Z  F% n- Z5 v; n+ c* Y5 Y3 s
' W5 g! q, i1 e: y0 x3 c6 h
[發帖際遇]: 阿寶寶在大街上撿到遊戲幣4069,飛快的跑回家躲著.
# t! O( h8 j  Y. E

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題