發新話題
打印

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】
+ S! X; {" k- W( a5 ^0 `& T/ B& s( z
  v+ n/ Q% S8 U4 E3 ]# y' b1.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,即為麵糊,備用。
+ [8 t) S' H4 i1 o* w
$ J7 G* {6 a5 u2.蝦仁洗淨去腸泥,花枝、鮭魚洗淨切小片,章魚洗淨切小塊,再將處理完畢的材料A全部放入沸水中汆燙,至約五分熟後撈起瀝乾水分,備用。* [$ _* A$ p5 h
1 I& e8 w/ n0 P; G) y5 \) h4 b8 r
3.熱鍋,加入少許沙拉油,爆香薑末,再放入青蒜片、洋蔥絲炒香,續加入作法2的材料與所有調味料拌炒均勻,最後加入蟹肉絲拌勻後取出,備用。  S% u" q6 _% w: J2 K0 |

$ _( ]5 m' x) c, U1 o* F9 F7 ?4.於作法1的麵糊中加入作法3的材料攪拌均勻,即為綜合海鮮麵糊,備用。
) L4 q# ^1 p6 v5 q( [( C7 D8 p + G8 Y. }5 }: W
5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的吻魚韭菜麵糊,用小火煎至底部邊緣麵糊凝固,搖動鍋子確認煎餅底部已離鍋,再於鍋中抹上少許沙拉油,翻面續煎至雙面皆金黃熟透即可。
( a! @5 G7 T! [* c  1 ]' A% ~! q- L8 X

% @) x2 \) p  D1 d1 a& }- P
; b! z# U2 D8 W# j% u【材  料】 $ S* ?# S/ F; L) @6 ~5 V+ I

' e1 C7 C5 Z6 Z3 c& `6 XA.蝦仁 60公克
, O7 K8 w4 ~1 k& F# `9 G. B! e花枝 40公克 ( o# u2 [, n% [. L
鮭魚 40公克
8 c, F& H) A4 r" f章魚 30公克
% C' S" @5 c$ I0 FB.蟹肉絲 10公克 " g' k; d' T+ t% y- p
薑末 5公克 1 g2 M) R" Q: w* T: X7 |! a
青蒜片 20公克
! e+ P* w* T8 {+ ~( ~洋蔥絲 15公克 4 j2 A! c& x: C7 x8 [, ~
青椒絲 15公克 + I! z3 O" t( ]5 ]' d+ D* {) t
紅甜椒絲 15公克
9 q# X! _3 L9 m* O麵糊:
9 R5 o3 O  p0 `. J$ T" R雞蛋 1/2顆
. \* ~0 v2 j0 M) I& Z# P4 o, U中筋麵粉 70公克
. P# a3 y4 N1 a3 d/ I太白粉 15公克 " X7 K- ]  n" W( }
水 80㏄
# t4 a, k; K7 l# I  }0 A8 w【調 味 料】 - }' _( n# ~$ x* n4 e
* y" M9 U+ O2 m( i$ j" U
米酒 1小匙 ; i# ^0 M+ f+ l1 ?1 P/ [) p
鹽 1/4小匙 7 |8 x3 Z0 X7 A; G$ _* V- _% V
糖 1/4小匙 9 s2 X# E/ g" j# n
胡椒粉 少許
& d8 H" c5 z- h: c; e0 [2 ?3 z" ?3 K4 K9 l5 S  k
[發帖際遇]: 阿寶寶在大街上撿到遊戲幣4069,飛快的跑回家躲著.
& l3 `, t/ T; o+ x& V

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題