鮭魚蔥花煎餅 【做 法】
9 l4 [: V6 o0 ?. A
4 ~9 W) @" W) Z5 s/ d; I1.鮭魚洗淨、去刺切丁;洋蔥切丁,備用。
' N. m3 L! M$ Z6 Y
& }+ [3 L3 a4 M* E6 ^. b
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末與作法1的洋蔥丁,接著放入鮭魚丁與所有調味料快速拌炒,至約五分熟,取出備用。
; g7 M0 f" k H) W6 i2 ~( \
, u$ V& R7 _" z. [9 I3.將中筋麵粉、在來米粉放入容器中,加入水拌勻,接著靜置約15分鐘,再加入作法2炒好的材料以及蔥花攪拌均勻,即為鮭魚蔥花麵糊,備用。
6 F: F* D1 q1 F7 d* p
# B- @" U( n8 H' x$ L4 ?5 \# C4.取一平底加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法3的鮭魚蔥花麵糊,用小火煎至兩面皆金黃熟透即可。
6 }: u) ?) G% H- `1 j6 Z: \6 K& p
1 ?& p2 L$ U. | S0 v
7 A- o( y+ {5 K1 d % _) m# k$ G0 ^' ]' E7 ?
【材 料】
: P7 {1 A c4 O7 f) Z9 q' Z & s+ |$ d3 E3 [1 m" g8 S y8 U" y
鮭魚 150公克
' n7 t4 M, o, y: b, e6 p蔥花 15公克
* A; F8 h% E" {2 N2 D& J9 X! ^
洋蔥 15公克
- }9 Z1 f+ ]) V O- V
蒜末 5公克
$ \8 l+ G; d; @5 \麵糊:
% z: A/ E+ l& [2 j1 X4 F# ~! u" M
中筋麵粉 70公克
1 D7 b" }$ a, p- M
在來米粉 20公克
# z5 M9 T0 j% N& H! _
水 100㏄
D1 [8 y% Y8 J- z【調 味 料】
) {2 x6 d* d; p
$ q7 g6 t7 o3 r( P I$ ? q
鹽 1/4小匙
# q) p- j% q# g3 Z5 B
糖 少許
1 z# \2 e1 f( f2 g: S( l. }) m
6 \; j( C4 ]# { g* ~$ e