材料：
( @# C7 i7 x1 A+ V# M- _去骨雞腿2隻、
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米飯3碗、
# i0 S$ |6 E% f a蒜苗1根
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1 F$ ^0 w- u, R2 U" U6 M調味料：
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胡椒、
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迷迭香、
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匈牙利紅椒粉（Paprika）、
0 D5 j* |2 b7 M1 e, z美式調味粉（Season power） 、
+ f2 _- }- R9 d& ]) \3 _4 I洋蔥粉、
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巴西利用缽磨碎
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配料：
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洋蔥50克、
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紅椒50克、
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黃椒碎末50克
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. C A6 Q2 M& D6 N/ C0 j w1 煎肉
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雞肉醃調味料2小時後，拭乾大火煎雞皮然後兩面煎黃。
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2 烤肉
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放入烤箱中烤熟，也順便將多餘的油逼出。
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3 炒飯
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煎出的油炒香配料入飯炒勻。米飯下雞肉上，灑蒜苗。
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