
脆皮魚派
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4 V% K' `3 d) C7 {# H4 A% P【材 料】
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白肉海魚 1片
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6 V* b$ i/ e. h1 K2 D胡椒 少許
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- ?- f# A, V2 s鹽 少許
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麵粉 少許
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披薩麵糰 150g
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$ h6 ~: w& A) F4 O/ a. A+ \紅蕃茄 1/2顆
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碎香菜 1湯匙
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起司絲 2湯匙
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! V/ ^6 y$ q! X- t& {- }【做 法】
7 d. k. M+ _! M1.將白肉海魚撒上少許胡椒、鹽,再沾裹少許麵粉魚肉。
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2.平底鍋倒入少許沙拉油加熱,將作法1的魚肉嫩煎至表面淺黃色備用。
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) A- u4 |1 `6 g6 l+ g7 H3.將披薩麵糰桿成薄片狀,擺上切片的紅蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的魚肉,最後撒上起司絲。
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4.將作法3的麵糰皮包裹成型,放進已預熱至180℃的烤箱烤14分鐘即可。