
脆皮魚派
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& S( t: I1 E* r5 q【材 料】
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白肉海魚 1片
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胡椒 少許
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鹽 少許
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, p a# [0 D0 h% ~- ]) z麵粉 少許
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披薩麵糰 150g
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紅蕃茄 1/2顆
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7 |2 G$ W, n- Y* @, S$ c碎香菜 1湯匙
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3 T; q) H) @4 b" k- B3 L" {; N起司絲 2湯匙
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: c- n# d( H" w7 A, d: q& {【做 法】
2 u a! s! z7 A* {! w1 z1.將白肉海魚撒上少許胡椒、鹽,再沾裹少許麵粉魚肉。
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; O, J) _9 X" J. V# p$ Y2.平底鍋倒入少許沙拉油加熱,將作法1的魚肉嫩煎至表面淺黃色備用。
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3.將披薩麵糰桿成薄片狀,擺上切片的紅蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的魚肉,最後撒上起司絲。
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! ? i n0 o4 X3 Q4.將作法3的麵糰皮包裹成型,放進已預熱至180℃的烤箱烤14分鐘即可。