法式炸蝦
炸蝦 2尾
; m( N8 `) X: p, J s5 n- L& k( @紅蘿蔔 1/3段
( [# g+ N& l/ x$ s秋葵 3條 , ?% s+ L8 p5 I" K4 \& U) L; {
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檸檬 1/4個(擠汁)
# e% K5 q/ o1 `% e* b沙拉醬 2大匙 # a- N- A9 J- c* p0 V% \- W
巴西里末 1大匙
9 S* q+ U/ K) ]! J橄欖油 1/2大匙
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(1)取一油炸鍋,以170℃油溫將炸蝦炸熟,約需6∼8分鐘。
1 o, g! W1 L: ` 炸好後撈起,將油份瀝乾,排入盤中備用。 7 d& E H+ C% l- j' T* t
(2)巴西里洗淨瀝乾,取葉子部份,再切成細末備用。 ' [# F. I7 \ x( M! \/ J
(3)紅蘿蔔洗淨,汆燙至熟後,切成三等分長條,頭尾用刀修尖。
, ^6 X3 n& I+ u6 T! s 秋葵洗淨加少許鹽汆燙2分鐘,再放入冷水裡,等涼後撈起瀝乾。
: z/ f& P8 d* y: n w 把紅蘿蔔、秋葵都擺入盤中裝飾。 3 q9 b4 P( L* y$ w \5 Z
(4)將所有調味料攪拌均勻,淋在盤子邊,即可上桌食用。