泰國紅咖喱豬扒
材料:: V" R6 x3 P; A! D: H1 A
豬扒 3 塊
9 Z3 j; x$ j4 d; o9 X紅咖喱醬 3 湯匙
; E+ R* H) n0 Q2 C6 ^% ^$ L& f) [椰汁 1 盒(250ml)
1 o; q U5 f4 r: J7 }檸檬葉 5 塊: j" v6 [9 n* h4 ?" Z. ^( _* u
紅燈籠椒 1 個
1 i1 h4 r* F4 @ y8 {4 G9 h& k4 `' H秋葵 10 條3 t" y( ~; v' W1 Q# H% u$ q
紅葱頭 3 個
2 @8 A' M( c/ f8 R7 n魚露 2 茶匙% `, l3 s) a( \2 J3 ~3 g7 q
" ?! ?4 C e4 G$ |; c/ f步驟:: w4 C3 j" j/ B/ j: g" d. A9 `8 N
(1) 豬扒拍鬆,用魚露醃 15 分鐘。: T U! B9 J) I9 X/ [
(2) 豬扒煎香兩面,備用。, H- V5 o* _" b% Q# ^
(3) 爆香紅葱頭碎,加入紅咖喱醬炒香,加椰汁煮開。
' g1 W& }* m) z$ W(4) 加入秋葵、燈籠椒和豬扒,煮熟。9 b+ Q9 d% f) M) R
(5) 最後加檸檬葉碎即成。
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美味小Tips:
0 d( T8 v! f: q* V( P. v- K1. 豬扒不用煎至全熟,因為之後要放進咖喱內再煮,用慢火煮 10 分鐘才入味。
8 J/ x6 L1 {2 j% U2. 豬里肌扒肉質較瘦,但質感偏硬。脢扒軟熟,但較肥;隨心意挑選吧。