泰式鳳梨炒飯
材料 6 b D# }5 ?) n, n
A:蔥白末1大匙、油2大匙、蛋1 只。
# V- {6 n6 }- n' ~5 L5 |B:鳳梨丁1杯(120克)、 煮熟蝦 仁3兩(100克)、 冷凍青豆仁 1/2杯(50克)。- G9 r4 M5 h0 C7 j! b+ y3 m
C:白飯3碗、葡萄乾2大匙。
! j+ y5 |: C+ k- TD:魚鬆或肉鬆1大匙、 腰果仁2 大匙. U2 K e. B+ q
5 S, Z. w% T J0 W+ X4 D C
調味料
* \: a2 C+ `- Q/ t7 ~5 `! [鹽適量、 糖1小匙、 咖哩粉1小匙% S5 h. R9 k# E( X: R
* I: P/ z" r8 n
做法
* r6 _) j1 }# T. I! d# X& k(1)以油爆香蔥白末,將蛋炒成蛋 鬆,續將B料下鍋拌炒,並將 C 料及調味料加入翻炒至顏色 均 勻、炒飯香鬆
1 h+ l1 t) i# b- i(2)盛起後撒上D料即可上桌。