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[轉貼] 紅麴烤雞腿

紅麴烤雞腿

材料:# m& H4 C; c' ^# G
雞腿(愛吃幾隻就放幾隻,要改成全雞也行)
* h# J) s, u- V! s" R紅麴醬2-3湯匙(若紅麴醬無含鹽則自行加鹽調味) . |" j, z1 K2 G1 ]# {/ v
乾淨塑膠袋一個
. j: P2 O% ^9 q3 Y: l& o% }鋁箔紙9 b, m9 S, P$ F

6 w$ z4 L$ ~! ~做法:
; u3 ^  b4 M* N4 G6 h( h4 G0 v1. 在塑膠袋中放入市售的現成含鹽的紅麴醬,雞腿放入袋中後用叉子戳個幾下(小心不要刺破塑膠袋),再把整個袋子冰入冰箱冷藏(不是冷凍),每隔6-10小時左右就把袋子翻面,讓調味料均勻滲入雞腿中。約醃24小時。& a  H+ B5 u$ Q: S/ f* A
2. 取出雞腿放在烤架上以250度高溫烤20-25分鐘就有金黃色的香酥雞腿了。烤完就有顏色超棒的烤雞腿,吃起來甜甜的,還有淡淡的酒香,肉質也會變得比較嫩呢。; K$ X* J8 S* ~) V" K6 ^
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說明: , l' w- g* f' s! f
※用塑膠袋醃肉的好處是不需要洗碗,也更能均勻沾到醃料。這方法是從塑膠袋沾粉的方法舉一反三而來的。用大烤箱不需要翻面,若用小烤箱的話,因為距離熱源太近,記得要翻面免得烤焦囉。
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5 N$ w! _! G* O6 }  ?' T) |※英國人認為雞腿肉是不健康的紅肉,所以雞腿在英國超市遠比雞胸肉便宜許多,拜英國人所賜,開始努力開發許多雞腿料理

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