發新話題
打印

[轉貼] 墨西哥芝士雞肉餅

墨西哥芝士雞肉餅

墨西哥餅是在美國,墨西哥很流行的一種薄餅,通常是用玉米粉又或者是小麥粉製成的。它的質感硬硬的,再加入低卡的雞胸肉,健康的黃椒橙椒,從外到內咬下去都很有口感呢!不怕辣的朋友可以多放紅椒粉呀,與配料搭配得很∼常常吃薄餅的你可以試試以下的墨西哥餅,相對比較沒那麼油膩喔∼∼+ Z! J' q6 }  m; C, h8 L
9 N! q( L& [( @' g8 J3 |
【材料】  a& K# o) S& u5 M
雞胸 1塊. R5 C% Z" J$ Y* H
黃椒橙椒 各一個
0 C2 S) U, l9 u- K6 K" u& @% E芝士絲 適量
- o; _" s. }' r. u$ B+ Z玉米餅 3塊
7 {8 `+ ~2 W+ O4 e3 }, h0 n" E1 M4 Y紅椒粉 適量" |, n, c1 V; u; _9 h" u  G% X
鹽 適量
: v: C  O% x, A$ U4 r黑椒 適量& H0 Z! b; |8 n2 z5 z' H4 `3 `
  I3 p/ b% K+ q9 H. Y
【步驟】
! q) h# {0 a- a! b1 雞胸肉切粒, 加入用紅椒粉,鹽和黑椒醃雞胸肉5分鐘。* c" p- b6 R, [, i
2 平底鍋中熱油,煎熟雞胸,然後加入黃椒橙椒,炒一炒。4 B9 ~9 k; s- e) N/ |) w" A% K
3 放入玉米餅,鋪上芝士絲,雞胸炒椒,然後再加一層芝士絲。
  |" t& K$ m' E5 J  d& t- r) u; O$ e4 對摺,每邊煎大約1-2分鐘,看見微微橙黃色,芝士溶透,就可以了。

TOP

發新話題