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發表於 2008-7-17 12:16
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絞肉咖哩醬
絞肉咖哩醬 【做 法】
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( A: A3 R8 G8 R) s熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。 # D2 ]6 ~4 ^0 l. g
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【材 料】
: q. ~3 ?5 B2 L# ] ! a5 u$ n% X0 k7 _3 W9 K* J
A.馬鈴薯丁 100公克
$ t* a' d7 u! m紅蘿蔔丁 30公克 ( u5 ]7 \ n: y- J- A
玉米筍丁 40公克
1 E( J/ {/ a' Z3 K1 x豌豆仁 15公克
3 A0 o9 o+ i! ]4 R7 H6 |3 j8 I' LB.沙拉油 適量 ) Y0 |# o8 c$ }0 P6 G
豬絞肉 60公克 5 D" N. }- ?5 L" g% ?2 R% ^$ M) g# s
椰奶咖哩糊 80公克
2 J9 M+ H7 E+ J7 `3 A蔬菜高湯 400㏄ * ^" A B) B! z' A: A7 J- C+ m
印度咖哩塊 20公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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