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發表於 2008-7-17 12:16
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絞肉咖哩醬
絞肉咖哩醬 【做 法】 4 t; \ s, b* Y1 k3 q
0 a6 w4 H- K3 V5 X6 ?4 V* T+ s熱鍋,倒入適量沙拉油,放入豬絞肉炒至肉色變白後,加入全部材料A一起拌炒,再加入椰奶咖哩糊攪拌均勻,續分次加入蔬菜高湯拌勻、煮至食材柔軟,最後加入印度咖哩塊拌勻,即為絞肉咖哩醬。
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0 G3 v/ I! C, U. ~【材 料】
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7 l" q% |) f" p0 BA.馬鈴薯丁 100公克 * V: q& B r/ I: s1 P
紅蘿蔔丁 30公克
* a+ R3 f& ]1 v4 b5 E" n玉米筍丁 40公克
5 U' k) K3 I( l( j7 Q H豌豆仁 15公克 % q) m+ @+ w( t7 g4 @9 k
B.沙拉油 適量 6 E8 w3 `: \4 h% N$ f R) n6 N
豬絞肉 60公克
3 W8 L! m2 {9 f+ m椰奶咖哩糊 80公克
+ y2 g% T q. A! Z蔬菜高湯 400㏄ 4 d& R) w' r' g$ a
印度咖哩塊 20公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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