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發表於 2008-7-17 12:08
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照燒薄肉片
照燒薄肉片 【做 法】
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1.全部醬汁材料混合均勻,放入鍋中煮至沸騰,備用。( Q. ?; K- [' f' `1 b$ @
" t$ h2 Y+ P# t A5 o- q9 z( P2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。
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* h& z! v# E' {1 P8 \: Q) h E3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。* Q( \: d- g4 I* C1 |
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4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。. A6 ?6 l0 I5 Z
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5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。
/ M+ `7 j& k- i I# A9 p* L【備 註】 7 |1 Q1 J1 R# f3 Y& C) A* `% q
4 j a- u5 w! ~. J
如果想吃日式口味的人,可以將材料中的糖替換成味醂36㏄。 : H9 a$ m8 h) i* t; D: r4 U
4 m0 G% Q/ e/ t) @# m) c 4 Y. B( s( D) Q- u
% Z* d6 ^) R, h( A【材 料】
4 |7 x0 S* A0 _; n1 D+ T
, V' F0 [: x8 |; k- P2 D里肌薄肉片 300公克
& m9 ]3 s' [6 O1 g" P' d7 P% ~* `茄子 1條 . _* N8 w7 @6 I* a6 K
秋葵 3條
2 M8 U2 T4 o5 E3 z7 _: k胡椒 少許
( w9 e" ~; M$ X2 ^+ e. ^鹽 少許 6 A: H: W6 Z8 }9 l- d
醬汁:
8 a) X& y% x) i/ E }醬油 36㏄ 7 ~# T( q* |$ b# w5 T' i
糖 20公克
; m8 a2 r6 ]& O酒 30㏄
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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