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發表於 2008-7-17 12:07
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蔬菜味噌豚汁
蔬菜味噌豚汁 【做 法】 : @* A6 D) n* A. p( l
. G8 E% q$ X' {( a- q; ~1.豬肉薄片切成約2公分長段狀,備用。& R' e' X5 U0 s) |: T4 O
2 z [! g" T/ T2.香菇、紅蘿蔔切絲;牛蒡去皮切薄片後再切絲(若不馬上烹調,請泡在水中以免氧化變黑);蒟蒻絲放入沸水中汆燙約3分鐘,撈起切段,備用。
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3.取一湯鍋,倒入水煮至沸滾,將作法1的豬肉薄片及作法2所有材料放入鍋中,待再度煮沸後轉小火煮約2分鐘。$ V' a ?9 ^) B% Y+ l% ^. A9 _
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4.利用濾網將味噌溶於作法3的湯汁中,拌煮均勻即可熄火。" w( C' S) W3 p9 e- P
( Y9 ^; }. V, P3 X" v& l: y! Z5.食用時,將作法4煮好的材料盛入碗中,撒上汆燙過的小豆苗即可。
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! |1 C4 L4 ~: f1 S1 ]5 D4 A) J【材 料】
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豬薄肉片 100公克
/ D( d/ V; ]) c4 b, J香菇 1朵 ) E2 |% c$ J7 I
牛蒡 30公克 ~" e* `$ L p9 ]- y+ H" l
紅蘿蔔 15公克 ) K, S' ^; {0 F$ ~- u6 d
蒟蒻絲 50公克
7 Y4 P2 r- I6 _' O小豆苗 少許
8 B! N7 l7 H) X- G( S: n9 ?5 M {" c水 500㏄
: A+ F( G6 q* K! `' Q+ J$ \; g% d味噌 35公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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