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發表於 2008-7-17 12:07
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蔬菜味噌豚汁
蔬菜味噌豚汁 【做 法】 8 f# J9 X7 B Q9 Z7 E7 {. Q0 F$ Q
' N- r0 d ]- s' _1.豬肉薄片切成約2公分長段狀,備用。
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2.香菇、紅蘿蔔切絲;牛蒡去皮切薄片後再切絲(若不馬上烹調,請泡在水中以免氧化變黑);蒟蒻絲放入沸水中汆燙約3分鐘,撈起切段,備用。4 M0 X9 G0 _6 n+ E( d
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3.取一湯鍋,倒入水煮至沸滾,將作法1的豬肉薄片及作法2所有材料放入鍋中,待再度煮沸後轉小火煮約2分鐘。# Z# U4 o4 [: B. x3 _
5 V \ R; o1 e# t4 {- L4.利用濾網將味噌溶於作法3的湯汁中,拌煮均勻即可熄火。
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7 I( R% `2 j: D K9 R5.食用時,將作法4煮好的材料盛入碗中,撒上汆燙過的小豆苗即可。
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5 T3 f, U+ l b- G2 \【材 料】
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豬薄肉片 100公克 ; z+ V6 L6 L/ {4 j, p$ r
香菇 1朵
/ I3 k2 `% b+ X) V1 {7 t; R& }牛蒡 30公克
3 G8 O6 I* D! a/ \4 A8 ^3 c紅蘿蔔 15公克
9 }. L& q) \$ v$ h+ l蒟蒻絲 50公克
. m" C1 l( _5 w小豆苗 少許 ( c. k$ l1 ?( {8 i( l7 R t
水 500㏄ / \+ k) L! d! T) z3 Q. B
味噌 35公克
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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