樓主
大
中
小
發表於 2008-7-17 11:55
只看該作者
韭菜炒甜不辣
韭菜炒甜不辣 【做 法】 & D0 |. m; ^" M2 G1 ^: Y
. ^- b) B9 d; D3 x: L L6 ]0 o1.韭菜切段;紅辣椒切絲;備用。( A$ F( `/ l& R, i* K1 l
: g+ x9 u# ~ a! J) |0 c
2.取一炒鍋燒熱後放入少許油量,再將長條甜不辣放入並以小火煎脆後盛出。4 g2 e9 z' T3 P, A7 Z0 n% L
8 s2 h$ t3 k! r P5 k# f" p" h
3.原鍋中先放入韭菜段、紅辣椒絲後,加入水量並以大火略炒30秒鐘,最後加入作法1的長條甜不辣和所有調味料續炒1分鐘即可。 3 W% G/ F# Q7 v
# N# z% }3 W. @ 5 q# ?" y6 E$ T: t
0 I( n$ p$ _9 Y. M7 |- a【材 料】
' s5 ]9 f2 ], P4 j$ N; t7 G
) K, J: r# y8 D% K' r0 `! ^長條甜不辣 150公克 0 N8 [& z7 C; f8 }2 D) j' j3 {
韭菜 50公克
4 Q6 S) P- m4 v$ H1 @0 y+ u6 A: ^紅辣椒 半根
7 }3 F! Q* C& N油 少許 ' ^9 ?' g5 ] _7 |" T! ~" ?
水 50cc ' }- N) b( a: t; d+ o5 a$ a
【調 味 料】
1 f5 r! s8 t5 e- S% J" I . a+ `) q0 A5 L y
醬油膏 1茶匙
8 C6 J. r" M3 b' F" _5 D* Z0 z. k細砂糖 1/4茶匙
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|