樓主
大
中
小
發表於 2008-7-17 11:55
只看該作者
韭菜炒甜不辣
韭菜炒甜不辣 【做 法】 . Z2 ?; U% Q4 _2 ^; r4 W
J% y9 ~2 |, U( i4 o4 y6 Q
1.韭菜切段;紅辣椒切絲;備用。) h+ f6 j; y( ^: G1 D
, E! l' I2 o# ^1 E2.取一炒鍋燒熱後放入少許油量,再將長條甜不辣放入並以小火煎脆後盛出。# l+ B9 [7 C3 g8 W# R5 c4 l- f% `
+ c7 _# m9 N# t5 o* c: `4 m6 X
3.原鍋中先放入韭菜段、紅辣椒絲後,加入水量並以大火略炒30秒鐘,最後加入作法1的長條甜不辣和所有調味料續炒1分鐘即可。
$ A' z2 b! u& i Z / T' j! K7 G6 t8 a# V9 m0 [
( ~$ W/ m8 K5 u$ i; e
" j. [# L/ t& N6 |5 W. O! E% L# {【材 料】
+ A* n6 M9 b0 k % Z7 _; Y5 B3 r( I6 e4 O
長條甜不辣 150公克 / h7 a& u7 S0 l) E3 X: S
韭菜 50公克
& B% M7 _1 h$ t w, O( d' s紅辣椒 半根 5 c" H8 O+ |( d6 P8 X7 x2 p0 t
油 少許
% _1 s3 ^) c) y# i# S8 |水 50cc 5 ]4 N5 ?8 `3 F9 m# E! ]3 @. K
【調 味 料】
% R* R& d) p& e1 {! U6 L* n
- u4 J. \: `5 U7 ]* D5 c+ e醬油膏 1茶匙 : i7 w+ j$ @- V
細砂糖 1/4茶匙
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|