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發表於 2008-7-16 15:38
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蕃茄海鮮鍋 【做 法】
蕃茄海鮮鍋 【做 法】 J: r; d- [& C9 j! j. n v
1 [3 Y( C }3 L: I
1.先將所有煮物料洗淨。
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* j+ B: X1 X) l. n' G2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。
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; e6 N2 ~: Z/ W/ [* D3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。
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4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。 6 X* t+ J* L( h! }' I3 U
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【材 料】 4 t* v- J" A0 M! H# ` E
4 }* C9 O& ~8 [# A8 w/ h& T& k) `3 x
湯底：
$ B3 Z6 ~2 T/ Y) e: g1 O1 A水 8罐
( D* r1 C9 }% N0 V! C茄汁魚罐頭 1罐
0 r" d* h# C4 Y& b* O* ~9 p) W+ C鹽 少許
# F( \; U V' R" E煮物料：1 g: k- {8 I2 x7 X& V8 f
草蝦 5隻
& `: Y. @+ g- i% p2 V. }9 Q+ h中捲 1隻 - Y3 I# l D0 @" e
文蛤 10顆
+ T3 V; Q/ r# U+ Y- h, K! C洋蔥 1/4顆
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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