樓主
大
中
小
發表於 2008-7-16 15:38
只看該作者
蕃茄海鮮鍋 【做 法】
蕃茄海鮮鍋 【做 法】
" P7 }: y- B& Y* Q% y/ D8 w4 C
# `0 R' g( d5 Y5 f9 ?# X1.先將所有煮物料洗淨。: g v! ~2 E( ?
l0 n2 D( S+ p' Z
2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。
1 r* a' Q: _2 S% J( k5 m0 ~ 2 l b: x1 {# Q3 b
3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。
- _+ m u6 Z/ C8 l# U: f
" N& ]! z5 c- ~& w9 M F" [& z: w( D4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。 * H$ W7 x/ d4 {, m+ Z6 p0 s
$ ]1 H3 o7 U8 ?; s ) l- S5 M8 U4 p' l
0 A( X2 Y1 S8 `; N+ O【材 料】 1 Y" G9 ]4 M) X5 ^5 @
s8 z) F9 T! k. b湯底：( s! c% b& T' U
水 8罐 ; x, k& Z" E5 }* x( s
茄汁魚罐頭 1罐
9 m5 ?8 Y3 Q" F# v- |' p鹽 少許 ( Y( F& E0 i) Y/ c
煮物料：7 G0 K1 S* _5 ?9 L7 P, D
草蝦 5隻
! g8 Y+ k" b2 c: d" F中捲 1隻
" \) c; D% @5 u# g( y5 j# j8 V文蛤 10顆 & z/ I# c [; H0 G* Q& t
洋蔥 1/4顆
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
|
