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發表於 2008-7-16 15:38
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蕃茄海鮮鍋 【做 法】
蕃茄海鮮鍋 【做 法】
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9 n5 a( a. S9 ^7 y; e$ \ j0 m1.先將所有煮物料洗淨。& n5 q0 m5 [& a) n9 j6 E2 c
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2.草蝦去殼；中捲、洋蔥切圈形備用。$ m; U, `0 F' s `
% X' o, S3 O: D$ V6 @6 u3.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，放入作法2的洋蔥圈，轉中小火略煮3分鐘。) l6 _( h# |( f& a) h: o
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4.將其餘所有煮物料放入作法3的鍋中，以大火煮熟即可享用。 + l) E" e4 A+ ?3 J
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【材 料】 " I, T9 C8 d8 @- L$ m% ^% @0 w7 z
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湯底：
! {3 u( k) v3 X# w( J水 8罐
" j# E- l8 M1 B茄汁魚罐頭 1罐 ( J% X( O% b6 ?. N0 c' B, T2 p
鹽 少許 ) G$ Y5 c: _3 v# ^5 E) {$ d- ~7 ~
煮物料：2 p) T) y% t1 r* ^; b# R" v
草蝦 5隻 1 G$ J' k7 }: I2 N7 F; Y! c
中捲 1隻 " a5 e8 s" Y( l, g
文蛤 10顆 / r5 k# x" c# K; ]% I
洋蔥 1/4顆
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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