咖哩巴東牛肉 【做 法】
# C7 k* }+ d2 ~5 j3 i5 D6 Q 4 j; f3 Z$ s; k- t: k( V+ N" {. s
1.牛臀肉切大塊備用。
0 Y3 g& r% C( Z9 v
2.將洋蔥、紅蔥頭、薑、蒜頭、紅辣椒、水一起放入調理機中攪碎成醬料備用。
/ X$ u2 N7 x0 }) R* Z
3.熱油鍋,放入牛肉以小火煎約3分鐘至肉呈金黃色時,加入醬油和作法2的醬料拌炒約1分鐘至入味,再加入檸檬葉、酸子、南薑碎、薑碎、辣椒粉、薑黃粉、香茅粉、印度咖哩粉拌炒約1∼2分鐘至香味出來。
' r$ a$ u% n; @1 e. Z
4.放入牛高湯、椰奶,最後以鹽、糖調味後再小火續煮約40分鐘至湯汁收乾關火即可。
5 w* m0 r# y4 u: Q. {6 u6 j
0 J# Z" ?! N' {: `0 U2 k0 e0 U
w. w- _2 u! [6 R( |, s8 l. n
) _, ^( [9 X* J5 w' O' j3 L. o【材 料】
) R' \$ _% I; R" ?3 e8 m' J
. Q. d- g) d t2 s" m: q7 Z
A.牛臀肉 500g
/ e" Q8 V, b/ `7 C
洋蔥 50g
! Y( j. ^3 L( T0 O" c- }7 Q6 ^5 z紅蔥頭 40g
$ k. y0 [$ j* i; o
薑 35g
2 v2 D1 v: y2 o, \8 ~- j( \
蒜頭 35g
' n" x) Q$ [8 x5 Q, f4 O
紅辣椒 70g
/ S$ F9 g5 U7 p水 100c.c
/ F9 v. X. W. ~B.沙拉油 1大匙
) F" b) w7 E: o) s醬油 20c.c
0 F k( t+ g) s7 s
檸檬葉 3片
1 L3 A) n6 d: ~: Q4 L
酸子 2個
4 H3 L' p {' D; [
南薑碎 15g
. Z& G& }9 [3 {8 K- Z
薑碎 10g
) _7 x8 l( n+ M3 e- p' u& v! I: I
C.牛高湯 500c.c
% T- m5 A- X1 e# w9 p椰奶 200c.c
: F- w6 {5 S' ~8 d x; m【調 味 料】
: T0 u+ ^: K% H! H+ a- t1 w
8 d+ d# F" E' U4 j# I% U辣椒粉 1茶匙
. m$ q- M z- J% H5 C: j
薑黃粉 1茶匙
5 [2 ]& m8 [4 V5 n4 _7 g: h
香茅粉 1/2茶匙
* ?% C4 Y7 X E1 a0 r印度咖哩粉 1大匙
- S+ p: s; Z, Y
糖 適量
4 @8 s5 U. I, C% c! ^9 Z; l, n鹽 適量
7 \* }: f: M; h* J
( V& K6 m( q4 |, |7 l. Y* R5 k* n