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咖哩巴東牛肉 【做  法】

咖哩巴東牛肉 【做  法】

咖哩巴東牛肉 【做  法】 ) G3 ^- ]6 s( t2 p
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1.牛臀肉切大塊備用。 4 v/ N. ~$ H6 S0 e
2.將洋蔥、紅蔥頭、薑、蒜頭、紅辣椒、水一起放入調理機中攪碎成醬料備用。 6 z- f' d" z, _$ p* w1 ~
3.熱油鍋,放入牛肉以小火煎約3分鐘至肉呈金黃色時,加入醬油和作法2的醬料拌炒約1分鐘至入味,再加入檸檬葉、酸子、南薑碎、薑碎、辣椒粉、薑黃粉、香茅粉、印度咖哩粉拌炒約1∼2分鐘至香味出來。
' ?3 s) y: e* }( h/ ?& M" x4.放入牛高湯、椰奶,最後以鹽、糖調味後再小火續煮約40分鐘至湯汁收乾關火即可。
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- R  C. l+ K' o" h% z& p6 s【材  料】
- c1 J( N& q$ ?; H3 P% V' i+ _" @- a) d # R& q* p3 o- z4 h1 ^8 X( @
A.牛臀肉 500g
! `% R8 U, l3 a# g. ^: P( ^洋蔥 50g
& A8 S# I8 i$ J6 J7 u紅蔥頭 40g
9 @, q4 \- L6 y. j5 f. K; f7 I薑 35g
2 \* Q( t) u0 k( }. H7 r蒜頭 35g % n, [0 Q: E+ `1 `7 {9 o; t
紅辣椒 70g
. D; K# P' l+ p, G9 @# x+ O- V水 100c.c , Q  T+ D, h- [( A
B.沙拉油 1大匙
! \/ F1 x/ F9 B4 A2 I; P6 C醬油 20c.c
( b& V9 g. W8 [8 m檸檬葉 3片 5 a$ |; q* Q- \
酸子 2個
3 P6 p- `/ j8 ~' Z0 ~南薑碎 15g
  g& }2 w  \' M0 [1 s; _: ]薑碎 10g
4 e# C4 g9 Z) I& n7 p, G# ?$ _C.牛高湯 500c.c
2 C! w* A4 \3 f0 _! E; V椰奶 200c.c
* ?+ I! A0 h8 ?" o5 g8 L+ {/ X【調 味 料】 . G( T* s! F7 d( U/ }
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辣椒粉 1茶匙
4 G$ ]# _2 ~& w$ p- ~薑黃粉 1茶匙 $ w7 F: a7 _9 Z/ V
香茅粉 1/2茶匙 / M& s2 \- Q4 R  E3 E
印度咖哩粉 1大匙 ) e) G$ F7 P' F! H0 }8 z. j
糖 適量
+ [0 q8 k# }  D5 u' j1 `) Z$ v8 }; n7 a鹽 適量+ Z& }  q2 ]7 P
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[發帖際遇]: 阿寶寶販賣軍火,不小心賺到佣金遊戲幣30080.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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