沙嗲雞肉串 【做 法】
4 |# ^% S3 w ~! Z/ u) Z0 s% t
$ i2 _+ k# `9 E& a( s0 C) O1.去骨雞腿肉洗淨後,切成約3公分大小塊狀,放入滾水中汆燙至變色後,撈起泡入沖冷水中,再取出瀝乾備。
" L0 }( @5 c1 R) s; U2.青蔥洗淨後只取蔥白的部分,切約3公分長的段狀備用。
7 q& D2 X% V5 V/ Q2 A/ n `! o3.取竹籤,先串一塊作法1的雞肉塊,再串一根作法2的蔥段,反覆至竹籤串滿即可。
y# t0 G% t7 _% \" A+ f4.烤箱預熱至200℃,再將串好的雞肉串平鋪在烤盤上,放入烤箱內烤約3分鐘後,取出刷上沙嗲醬後,翻面再烤2分鐘即可。
* r; I* @+ x! j- D m. E. |% S; \
+ \' |; }, o1 i* b$ [; G
3 G: r# {; ~+ l6 V
% u2 i( B/ K0 d/ j' p- F' U
【材 料】
- z1 w5 x- S4 x ) D6 L7 k, ^# {1 T9 q# r
去骨雞腿肉 150公克
9 r$ C/ D& w" V青蔥 2根
2 X7 |9 ?: ]9 P1 E! @8 |: ^竹籤 適量
: ]# ~4 S1 S% x# S; S) y
【調 味 料】
, J: `0 f. }: N% |5 z
% x. A0 _* ^* l* c市售沙嗲醬 適量
5 p4 w, ^/ Y6 p% [: j) [" O0 c j. y' I- ~