沙嗲雞肉串 【做 法】
. ]: R |3 n ]0 q# j
& ~/ Z: r7 H7 ?1 @
1.去骨雞腿肉洗淨後,切成約3公分大小塊狀,放入滾水中汆燙至變色後,撈起泡入沖冷水中,再取出瀝乾備。
7 X7 N/ ?: K+ }9 [ C1 e* n
2.青蔥洗淨後只取蔥白的部分,切約3公分長的段狀備用。
, t4 {0 D' Q+ W3 W! r' s
3.取竹籤,先串一塊作法1的雞肉塊,再串一根作法2的蔥段,反覆至竹籤串滿即可。
$ R% A* c+ p. q* X V$ l
4.烤箱預熱至200℃,再將串好的雞肉串平鋪在烤盤上,放入烤箱內烤約3分鐘後,取出刷上沙嗲醬後,翻面再烤2分鐘即可。
, x8 q5 f3 x6 C/ ~+ z; w2 @
1 ~0 s9 V, G' e+ n0 k
& p$ R+ C2 C6 }1 [$ w+ }: c# |
: b2 A- W# x* h" u, K! B1 m【材 料】
6 n0 S2 y* t: K' @$ \
( {1 X+ M4 O" E- h) M' t
去骨雞腿肉 150公克
4 i* h. {6 \" H) j6 |3 R7 O
青蔥 2根
, D" Z) U5 ^. ]+ D
竹籤 適量
+ E6 T* K; w" P7 \; Z8 \
【調 味 料】
; ^& S& J) Y$ A9 |4 B/ {
" P, {6 ^# C8 f
市售沙嗲醬 適量
- i: O% O7 Y/ F* {( A) {* Z) F/ K& N4 V$ S9 }4 {! [