咖哩雞肉蛋餅捲 【做 法】
3 ~" P q; b8 u
6 T9 }# z/ G6 `& T* H! z1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩,再加入鹽混合均勻後,接著將滾水加入麵粉中製作燙麵,將麵糰搓揉至光滑後,醒麵30分鐘。
$ N! p# |/ ] ^/ ]4 R' A2.將醒完的麵糰,桿成圓形薄餅狀,放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。
. X8 c6 P. }# S/ m3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後,切成絲狀備用。
r9 `# t' X$ P4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後,切成小塊狀備用。
5 B; J! y4 `& S- L5.將全部的調味料混合攪拌均勻後,放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後,取出瀝乾水份備用。
0 G9 }) v/ j# Q. P" {$ ~0 v9 [
6.熱鍋後,將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透,再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後,起鍋備用。
* E( C: i" @: \; @% a+ d
7.將雞蛋打散,以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時,將作法2的餅皮蓋上,再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。
% f) k: x2 l3 \. J5 V( J, D8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上,再放入作法6的內餡,由內而外慢慢捲起即可,食用前可再加上適量的醬料增添口感。
, P2 |- h, `: M4 U# Z) L
/ E7 N( U5 l0 k
/ L& J9 h ~2 u* A3 H
) J& ?1 p! v6 }7 ?3 I$ V4 n" ?【材 料】
+ \# J9 G- d8 p5 Y p2 q. T9 G4 v( A( P
7 _; n' B7 E# d# T2 C6 E' O! w
中筋麵粉 150公克
$ x7 M8 a' b9 u0 Z6 m
玉米粉 50公克
1 E5 a/ \! g) U
滾水 90公克
5 g, y- j' l3 `: j) {+ v鹽 少許
) z- V* U' _4 }' v- V# a! j
糖 少許
( ^% U. D$ y0 A9 j, h6 B咖哩粉 1大匙
0 Y: F: d4 T* ?% i6 ]8 M* B, G" O洋蔥 1/2顆
) E$ }0 ?( i! S4 b* ?* D5 [
青椒 1/2顆
# Q! Z2 c4 w) F$ l |8 D) }
黃椒 1/2顆
0 t/ C& s9 ~' Q6 v0 P' g
雞胸肉 200公克
6 w2 O) G! `% m }) o2 h' h
雞蛋 5顆
' Q( a8 z7 M* T1 i8 Z; p* N【調 味 料】
! I& `2 B4 v7 N% d6 E2 T
1 A' E; B, X# r' @1 ]鹽 1/2小匙
& y$ c7 T2 z' c' R2 Y; t2 z水 200 cc
0 J" a5 |9 y. _/ ~) A
糖 1/2小匙
L0 U+ p9 F9 y9 I* o* `9 I( u1 L太白粉 1小匙
7 p. z% \& w2 k" j% X+ s胡椒粉 少許
# j# o# \$ o) O% C0 F
1 J, \2 a/ B L( S. e9 {$ h