咖哩牛腩燴湯河 【做 法】
: F7 Y- l: d, a" Z# p) i0 ], v
. s0 y3 [' g; r8 t$ f! A: \
1.將河粉切成寬條後,剝散備用;洋蔥剝皮洗淨切絲;蒜頭洗淨切末;牛腩切小塊狀放入滾水中川燙約1分鐘後撈起備用。
f! T. j2 p1 m, b
2.熱鍋,倒入少許沙拉油,先將作法1的洋蔥絲及蒜末放入鍋中小火爆香,加入咖哩粉拌炒均勻,再加入作法1的牛腩及1000㏄的水後,改轉大火煮志滾沸後,再改小火煮約1個半小時至牛腩變軟爛後,加入調味料B拌炒後,再以太白粉水芶芡成牛腩醬。
2 V* f) Y! H7 x+ e% H) b6 v3 t
3.另取鍋,倒入少許沙拉油燒熱,再放入作法1的河粉以大火炒散後,加入銀芽及鹽拌炒約2分鐘至入味後盛盤,再淋上步驟2的牛腩醬即可。
4 O. I6 D: U& N2 {) b
# W9 M$ U1 v8 h7 e8 P - V# D1 V- ^. H3 g& m
7 V1 Y! U3 x& r- H# J+ `8 P【材 料】
5 p( f( C% o3 m5 l7 @: d) w# `
$ I6 W F3 a. e! C0 I) y
新鮮河粉 200公克
) _. M. a' r- O# q. {& L2 l洋蔥 60公克
3 _3 G4 z% R- R2 r! M0 i$ U蒜頭 30公克
! {9 d* ~; h1 u牛腩 200公克
- `! ~) v3 j9 ^0 t; X沙拉油 適量
; M: b) j/ {9 O銀芽 50公克
6 R6 U1 Z; s' L4 \【調 味 料】
/ z6 P6 \' w$ ]0 f
0 D/ u: H. a5 p* S7 G7 C+ OA.咖哩粉 3/2大匙
$ R# D/ m2 n2 |% g+ F
水 1000㏄
# |' C+ j; x; `0 I& q. G( dB.鹽 1/2茶匙
/ _! A" Z7 @. B* p雞精粉 1/4茶匙
( c5 J4 @; i/ w1 K4 }
砂糖 1茶匙
1 _5 f' ]! V$ w1 L1 ?椰漿 100㏄
7 I8 {1 L" g% s7 n
C.太白粉水 1茶匙
5 i4 y; P; P* R$ q鹽 1/4茶匙
7 D2 _. E5 C7 e
+ L" J, T3 H7 w