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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】
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1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
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2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
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3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。 * K. Z3 }4 ~- }/ u/ E! k7 Y9 k
& m* `; P; x& o/ u, x9 C3 l6 S1 s4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
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最後再用太白粉水勾薄芡即可。 0 f G2 J# r8 Z& u$ S7 {
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【材 料】
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蝦仁 10隻 . r1 J! Q$ t- ?, q4 N. g
鳳梨 90g & S8 ~! T1 u' m& Y
洋蔥 55g
% s5 p! X z3 U; o5 X$ \* w小蕃茄 5個 $ {% Z$ } W: y: M+ R" t7 ?6 ?
青椒 1/4個
$ W) K; n! @, `3 q6 u7 y蒜末 10g % ]1 o3 ?- [0 c5 ~8 V
太白粉 少許 % r0 G% Y. o6 w2 n; j
【調 味 料】
1 t$ U, F% T! N3 c: G
4 M* y; |) K+ c: |糖 1茶匙 E* x6 v# i9 x1 a
蠔油 1大匙 : r+ |& @! a' c8 x5 X) ^
醬油 1/2茶匙 . \# z* n/ n" q, V* a1 F
魚露 1/2茶匙
7 n8 \- `. ]% F7 g* `檸檬汁 1大匙 ) a& O* l% m; q3 A9 l
麻油 1大匙
, K; C/ Y) A; e. l3 a- r" N' `米酒 1茶匙 1 O% T. y6 c5 `" t3 N6 W3 `* `
胡椒粉 1/4茶匙 : a7 c+ }7 `: P0 N) Q% P
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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