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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】
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2 k ~2 a/ T: k- B6 C$ J! E! V1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。 ! ]" D0 n; \7 K& y! [
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2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。 4 L' j6 T/ T: H& { I8 c Y
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3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。
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3 {! F; m! u" T; W# T' B$ L4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。 * Y; {. {' i. q X- N
& O r1 W- m5 ~6 O4 s2 c; l最後再用太白粉水勾薄芡即可。 & Y7 f: S8 \. W3 h+ o
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【材 料】 : u1 q2 |( p u' H& F* E) w. c3 q: \
5 c1 }: D' U0 ?! z: R; R8 w [蝦仁 10隻 ' \6 p0 x# {( |" U' Z
鳳梨 90g
2 B+ q/ u/ d0 N# {/ Q洋蔥 55g # X+ i4 f O( `6 {/ l% A7 Q
小蕃茄 5個 0 T r, @/ }- Y# [" r
青椒 1/4個
8 A C R" q" U蒜末 10g % m3 k# O# U) O9 k
太白粉 少許 : l5 V& x s, Z' T3 l8 B
【調 味 料】 4 ^- J8 M$ J, B8 G4 W
" q2 @. Q/ Y% v+ [1 x$ H糖 1茶匙
# o% D; J) i; X2 K7 T! T3 l. V蠔油 1大匙 + I: s9 R4 Z7 i2 c E
醬油 1/2茶匙 , f @" D3 r4 k- {3 }
魚露 1/2茶匙 . D' H' \3 {" T( X& O4 j
檸檬汁 1大匙
6 f) l6 x7 |6 F: b4 D" w麻油 1大匙
. N# z& Q) d8 l, g3 A米酒 1茶匙 4 O4 z0 [3 z* w# u9 C g
胡椒粉 1/4茶匙
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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