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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】
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1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
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2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。
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# `0 X& k: x6 ]3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。
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4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。 4 w( t$ Q8 z0 g: Z
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最後再用太白粉水勾薄芡即可。
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【材 料】 * A9 C# c/ l7 n2 i5 |+ ~5 e
& {; w+ W7 N; b# e4 R蝦仁 10隻
. v+ b( |# ]+ l0 @6 N* _ E鳳梨 90g , i' C) h; a1 D# b. d
洋蔥 55g
, w' q; P7 Z: o# p小蕃茄 5個 5 Q2 R+ h9 b# Z7 D* o- ^3 _
青椒 1/4個 a' M+ t z; ~; g% w* H
蒜末 10g
' Y& F" w8 p2 n1 p太白粉 少許 8 @2 Y' D' m4 O7 Q5 B& x
【調 味 料】 / [2 P4 ]7 Y5 Z d
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糖 1茶匙
& I N7 b0 c$ x$ b/ d& F蠔油 1大匙 Y+ o6 k# [& l `1 H7 z
醬油 1/2茶匙 ' b( o4 Z) Z( O1 Q' r0 f- Y
魚露 1/2茶匙
, y* j1 k6 r3 L3 e9 p( ], d1 [0 H檸檬汁 1大匙 $ ]. [5 @0 w, e1 C$ F) e2 H4 f
麻油 1大匙 ; Y( d- q' M6 {+ l* r
米酒 1茶匙 6 H+ y( B3 k! R# l5 D0 |
胡椒粉 1/4茶匙 7 ^) i, P9 A+ J4 h3 C
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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