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發表於 2008-7-13 08:44
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鳳梨炒蝦仁 【做 法】
鳳梨炒蝦仁 【做 法】 6 L' q: A8 K# X5 j' k
9 o5 y6 R: g& e* O+ ~( v1.蝦仁切背取出泥腸洗淨。
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2.熱油鍋,蝦仁稍微過熱油後盛出備用。 , r( E, J& y+ F8 o+ Z7 t- p
$ W+ D7 z# A8 T3.鳳梨、洋蔥、小蕃茄及青椒去籽洗淨,切成小塊。 ) I$ f/ I& `: o; d" n
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4.另熱一油鍋,以中火將蒜末與洋蔥、青椒、鳳梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的蝦仁與所有調味料一起拌炒均勻。
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8 f6 c* `* t& {* ]1 a最後再用太白粉水勾薄芡即可。
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0 {7 P& {) n' `6 L. d, }【材 料】 $ @, C) j3 U0 f q
% s5 h# H5 ] H) a2 X蝦仁 10隻
" W w* x- U! d) t鳳梨 90g
, q: Y5 U1 A1 G4 A! z: U! P洋蔥 55g 5 ~1 \0 V% `, o4 i: l
小蕃茄 5個 8 }+ L6 V" @8 `: ]3 Y$ c" A
青椒 1/4個 & U# @- b+ K3 W( N7 g$ C2 `- f3 [
蒜末 10g
% o6 x$ F9 \# D7 ~% E- J太白粉 少許
) `. I5 m2 k. i7 a0 q. `【調 味 料】 ! Y9 z& t, R/ H- y0 J% v% o S, H
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糖 1茶匙 ) g- D9 Y/ R% }" J0 m
蠔油 1大匙 ! m1 O8 |+ h2 f: Z% z
醬油 1/2茶匙
0 d9 G. g1 t& w i+ s8 D, B9 Z魚露 1/2茶匙
+ b% p7 k! v$ f$ @# E' k檸檬汁 1大匙
" Y5 P6 @+ s; M麻油 1大匙 : D% _4 u+ h2 N+ B3 l$ d, z
米酒 1茶匙
& ` i0 k7 i+ t5 Z胡椒粉 1/4茶匙 ( |3 j. g0 e7 N. k
* o. Z! {- N7 a- V- W
吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...
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