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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。9 _. g' P. K8 X% Y$ L

% O* C# }2 n0 v( U/ {3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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: o% ?8 W9 g# v/ a& w( _6 p. u  ~( d4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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( E3 J+ |9 K( Z8 J. R% D5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 : M! `5 A2 C; I
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【材  料】 $ p. T: d' M7 ^% A2 @) P# U
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蘭花蚌 250g ' Y3 @7 @- [$ ~. q0 m
蘆筍 120g
2 s' P( D- K! M  N( a炒辣椒醬 2大匙   ]7 z  H4 f. }
九層塔 少許
: J+ i- w+ y, h& ?) W- X5 |【調 味 料】
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& K6 p/ J4 n) j# B( s$ T+ r) W6 i+ f2 `魚露 1茶匙   A4 Z0 J3 @+ q2 i+ G
蠔油 1/2茶匙
. h4 I9 ]% t) s9 G2 L0 ?醬油 1茶匙 5 f( t7 J. h, Z/ }! y
糖 1/2茶匙 ! a# ?! M) n8 L; V
胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.# g) G7 R8 I; O7 B9 t

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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