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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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: z% ~. l2 w7 j; |0 e5 t1.將蘭花蚌過油備用。
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2.蘆筍切段。8 ?/ M  L7 ^  \' h
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。1 q& ?' d$ ~- a' G" d
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。% c' `8 M" o3 f! ^+ h
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 7 v9 x0 S$ X) c' g" Z& P
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) o- e  K- k) p% h* S% U【材  料】
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蘭花蚌 250g $ O, a: s: [3 t
蘆筍 120g
& O( p) V5 _/ Y. R+ L炒辣椒醬 2大匙
  m# v' a: ^6 h( u九層塔 少許
! {$ @" C: @  D6 c1 K8 G; @. I【調 味 料】
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: e# k% E. [' P$ Z4 O8 P0 o4 ~魚露 1茶匙
, U2 q) K, l4 l% K4 k1 J蠔油 1/2茶匙 ' H! U. X. @$ T. c
醬油 1茶匙 . d6 c( j) f3 H, p
糖 1/2茶匙
9 U* x) I% n0 ^' k3 f胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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