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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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1.將蘭花蚌過油備用。; t+ J9 J. N0 h1 J8 u8 Q% b& i2 u
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2.蘆筍切段。. R" O; K$ r( Q+ s( V
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。. R, |* A9 `( _8 K  Y
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。& ?! j3 W5 h! N; m! s
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 ; V! T$ Z, W/ y
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【材  料】 1 F; P9 C% f/ `8 l' [

; v2 k6 ]1 \* `* b; m7 ?) N8 Y蘭花蚌 250g 0 C: T' X) T3 ~
蘆筍 120g
+ _8 d; c, w: s9 Z8 x炒辣椒醬 2大匙
* O$ w3 f3 L! i1 f+ @九層塔 少許
- ^" x. }) |( l( O0 O3 E" ]. P9 C【調 味 料】 / y$ t* ^& a8 J% u& v+ z0 ^; N- z
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魚露 1茶匙 $ {* v; P/ _" w# s4 Z
蠔油 1/2茶匙 3 g; l9 i4 v! P* C- h/ l
醬油 1茶匙   W: H+ g; S8 ^$ B
糖 1/2茶匙
# }9 P: {* t4 t0 I" ?, e( s! y' @( R2 S胡椒粉 1/4茶匙
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.0 B# \+ i- F; R/ R

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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