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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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0 x) `" n. M3 ]* ^) X' c1.將蘭花蚌過油備用。9 J3 }" g8 Y/ L- q0 V
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2.蘆筍切段。
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
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# K. @. m* u7 i$ r2 Z* p5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 7 H. O& N/ q' j- p2 r* S9 E
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【材  料】
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蘭花蚌 250g
% N# O: z$ T2 x3 s蘆筍 120g
+ ~$ v8 y4 S0 E& V3 ~炒辣椒醬 2大匙 - z2 V  J: R0 |, S
九層塔 少許 " |5 w7 F6 J1 Y  P* S
【調 味 料】
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- X5 \0 n2 g1 F- F$ _+ R魚露 1茶匙
) i0 s$ c! m, t6 g蠔油 1/2茶匙
! Z1 i, T+ v0 m5 b" \: \/ S醬油 1茶匙
  ^, @3 N* ?9 {. ^0 h1 U+ p* ~* U糖 1/2茶匙
" \1 Y! w: t2 q* h' \; u胡椒粉 1/4茶匙! k0 l5 Y, K6 G% N* [. M& t
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.) p' }+ {  ]! W+ h; Z# Z/ q: j" g

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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