辣炒蘭花蚌 【做 法】
5 H( p5 m9 ]- a# _! x; O % z1 i* f( P5 u! ]4 ~
1.將蘭花蚌過油備用。
* {7 P! V0 Z+ _ : Z; }; v! w' A0 H6 P, C. R
2.蘆筍切段。
8 B4 A. [' @" Q0 Z4 A2 D
) U" M" @2 K/ ^ c0 n- i1 F" U ~9 h$ K3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
b* \9 N) }$ [: P 5 ]3 |! ?3 R( j1 c5 e
4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
6 Z3 k5 w& l& V& E+ A7 }" n
2 j0 m' [' {" K+ Q5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
: L3 j" e- g; i/ q- U8 Q% `. `* g
; U8 L# {0 A; J8 H3 \
! d; R, p3 J" [' u, ^
& J: K& ?% d, `( `: K: I" L【材 料】
/ ]' y) p. R: e" \$ ]' J ; C- U( Q F z# Q' [& H2 \: _
蘭花蚌 250g
$ r2 J$ E/ `/ s! w" t2 Z6 |蘆筍 120g
8 b# F, T w3 F炒辣椒醬 2大匙
( a8 o, w, H( c0 K' V" F
九層塔 少許
6 ]) s/ f7 W2 E+ `$ v【調 味 料】
?( R8 o4 y. q! I; h" r7 b
% A6 N5 l X1 o0 d- D" F; _魚露 1茶匙
- D. U5 I& f2 r6 {; z1 J$ R
蠔油 1/2茶匙
8 n& g2 l' e; f ?# J" H醬油 1茶匙
9 `/ U; x4 w8 S8 u* M( {
糖 1/2茶匙
$ \! M8 M. W2 Y& q+ L
胡椒粉 1/4茶匙
& B, s# p4 f0 v2 z7 _7 i2 e& }
4 i. L* s/ V, F