發新話題
打印

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
$ t5 j" h( ^. i8 k# q) E- H 3 `) D) G- t  l* ~) g$ X
1.將蘭花蚌過油備用。
- K1 {! B2 f# M* `8 X! [
% f6 s* u! S- K* y: [: A( t9 ]. c( o" D' v2.蘆筍切段。
+ q0 M( ~/ k9 _/ c7 N + F/ ]' t! q5 v
3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
( B0 v- ^" I9 u& T4 f % E2 Y0 A2 Q  i7 D- F4 v5 q8 O
4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。% z  w! u+ ^! a, q6 p8 B
* S1 v+ y& x7 F! C6 d* j
5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 ; l5 H; [9 k0 `! h4 h. \# Y
  
2 x+ d% A; a. \ $ D/ G1 a( i  O) {
9 p' ~/ G# W+ K5 e" Q* u  K
【材  料】 + y3 M1 a  R4 v  F2 @6 v  Y+ d

  O; Q" Y- h# m& B; i7 Q蘭花蚌 250g
+ N' A- A1 Z2 {6 F: C蘆筍 120g , ~2 s: q; c4 W% L  j; d4 N8 {
炒辣椒醬 2大匙 8 o/ h1 Z3 h6 n3 r
九層塔 少許 3 r1 J* E0 q& {+ X" `
【調 味 料】 ' |2 `( l  N. P, V

( O$ h; r! e+ Q6 h# y魚露 1茶匙
8 E7 I% z8 F" {# ]$ o蠔油 1/2茶匙
& Q+ o1 b& t1 ~$ \, r醬油 1茶匙
9 H' r- _1 x3 _( j3 W糖 1/2茶匙
* y( L- F3 o! e3 S" Q" d胡椒粉 1/4茶匙
3 |7 z1 r) _- v2 s0 n4 Y, p
. o4 z( A6 e7 E% Z" E
[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.  R2 P! O& v8 h

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題