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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
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, e. I8 T! K) q: h" z% _1.將蘭花蚌過油備用。
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7 {2 {9 h( W7 \% o4 K! f2.蘆筍切段。7 ^) _8 t, ^% |& L5 R, n/ a$ D

( P( C" p5 l  j, x) H! q3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。* f+ H! m2 {) r6 Q- G' C- m, g* J, q
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。6 ?8 p) m. Q5 A) V( u0 c. R

6 _( {1 W' B% H4 |8 ~% p5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 . e; s! N# b; U; W  D; Q0 b9 ]
  
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& S/ K/ Z. }7 H: P7 r, N5 g
【材  料】 1 H; f9 o7 v& N, C$ ~

3 r: X* P/ m) U! J% \蘭花蚌 250g - T% E# k8 t, _8 D+ {
蘆筍 120g 8 y# _2 z" ?  K" c7 {3 Z- b
炒辣椒醬 2大匙 & Z/ n7 r% _3 E2 ]3 j
九層塔 少許
* R; m  [# ~& L) Z【調 味 料】
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1 a) e: r4 l: s0 ^- S魚露 1茶匙
0 J2 y* K; x8 D1 h& r蠔油 1/2茶匙
, Z+ ^) {' ~* [" J* J8 R0 }醬油 1茶匙 7 E- c6 F$ o9 ~
糖 1/2茶匙 # Q1 B. g0 }3 B3 P
胡椒粉 1/4茶匙4 d5 O6 \2 M2 ?6 u" r* H8 f
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705./ M& r' R# u6 F

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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