發新話題
打印

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 2 k# z" W8 N) H$ n% A9 \

# q7 A3 O0 g% `2 Q. |2 K1.將蘭花蚌過油備用。: y8 c; r# }, y" g/ u5 n

0 A8 h! x' {& O$ d4 U2 Q% \8 ]2.蘆筍切段。4 n. f& Y: S. T0 |+ M0 G

4 J  \6 Z5 X& n& }2 z3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
! ?. a  U, m4 z7 q " @9 T& ]2 F9 F
4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
' ^3 [1 d' \$ G* W + c$ }5 [* B0 r0 E3 y3 |
5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 " |, _) G; U; d# M+ j! N7 x
  
9 ^1 y7 L5 K, Y# f- O ( i+ W& B- E; o7 d
; f+ G" {% A4 ^4 a- e
【材  料】
, g* W9 ?' ~9 L4 i. m. T; w" h ; \1 L' c- M% [: Q
蘭花蚌 250g
0 g6 A2 P! n- W3 c+ L+ B6 ~6 \蘆筍 120g + o8 F5 r! e( P' c" I
炒辣椒醬 2大匙 3 x/ F5 W5 v8 P
九層塔 少許 " ~; s; ^  o8 E, J6 b  E
【調 味 料】 # e6 g/ t; D( L* O+ k- d9 \

: e6 @" q' m6 Q' D魚露 1茶匙
1 L8 Q: k0 h, y) \! u/ Q蠔油 1/2茶匙 9 }7 {* I6 Q) u: L: H$ e
醬油 1茶匙 5 H$ \+ u. s- x2 E. v! [9 r
糖 1/2茶匙   }+ [: U9 @, \7 u9 @$ M9 B3 o
胡椒粉 1/4茶匙
$ @! F1 w+ ^: i
) q6 _' ~2 B' l
[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
9 m/ s! x  S1 K# W

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題