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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 " f  f  k% `& d7 {# Y/ w
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1.將蘭花蚌過油備用。6 T# L% U6 p' Y7 r; ~  s$ D$ {1 n
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2.蘆筍切段。9 R! b' P- d7 Y
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。. [4 L. |% j% x- x; C. v0 L3 Z2 Y

( _* G; g7 y- A& c0 R2 d4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。6 G% m+ _; U: R2 I/ X' B; g5 t
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5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 * |2 f. `' f2 y5 O/ W
  
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% A/ q2 Y- L( I2 a5 L【材  料】 , b6 G0 \" V4 @) ?/ y

6 l4 W0 U! ?6 Y- U5 O蘭花蚌 250g
0 d$ N; J0 L- x1 u9 l8 |蘆筍 120g ( H( ^8 I+ g% x% O( H' ^- W% i
炒辣椒醬 2大匙
! G# |. s% ]/ F2 O九層塔 少許
0 o& Z: e3 A* f7 ^! F  L【調 味 料】 . T6 w0 `/ r1 I+ n. V  r& t9 l. M
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魚露 1茶匙
7 n& Z7 w  S7 O3 z% I, h蠔油 1/2茶匙
+ |; E& \7 f; J- d醬油 1茶匙
6 C' F5 V4 E; E8 T/ D' S糖 1/2茶匙 4 t. I# C" M2 |/ w, u! q
胡椒粉 1/4茶匙7 k  g1 I% A- D1 y7 ]
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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