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辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】 2 J) Y9 _& D  R' `8 g

" p9 N/ B5 R3 M1 _1.將蘭花蚌過油備用。' u7 o1 W$ J8 [( {! p
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2.蘆筍切段。
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3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。. y  r$ H" A( P: Q
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4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。  s; R" Q3 z! E9 U6 z

) O: t8 `1 _4 T5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 , x+ ^* w9 S4 v  w3 v! L
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# x5 \8 k; e1 E: O3 Y5 f7 J9 y【材  料】
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蘭花蚌 250g 4 Q0 A5 o1 u* j- {
蘆筍 120g 1 O' A/ J$ t1 M' P8 ^5 o
炒辣椒醬 2大匙
# T1 U- k  P# s6 X, b3 _九層塔 少許
( M; f, p" x- S) l4 }- M【調 味 料】
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魚露 1茶匙 ; y; N% _, b4 ]% Q. S
蠔油 1/2茶匙
+ ~% I- O4 ]% @醬油 1茶匙 ! T) N9 H8 M* o+ q6 Y
糖 1/2茶匙
: F- U+ j  j& W- A+ q# \# n胡椒粉 1/4茶匙+ C1 K8 J% @! s$ B! @4 ]
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[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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