發新話題
打印

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】

辣炒蘭花蚌 【做  法】
# ~; D' Z6 H% [/ \3 |( s / N( h* X8 V. m
1.將蘭花蚌過油備用。. F# g: E. Z+ x! ]5 ~4 N2 W
. \, Q! ]6 B& W4 v# Y9 P) N0 f1 P+ f
2.蘆筍切段。
) s9 R' }- x" F4 g7 M7 D8 I
0 G* _( [4 g, G2 ?/ h; ]. W" x8 x3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。7 y2 N% V- x' H, q6 I9 q2 Z: F

# z7 V/ B8 u& B* G2 @4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
: R) P3 R6 l( t) g8 _6 e
9 X7 U2 ]$ A3 i, u3 D# C# q/ Z5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。 1 K" e( f3 {. @, G" v& C
  , W, \8 x. |6 N9 j* S

: F4 v$ J; c7 G+ e6 h2 @: ] 3 A/ {4 T2 ]. n6 E& F
【材  料】
0 D3 U& f) l  P3 z2 y% O6 [$ a9 U
  y. ~! x4 h4 W9 f蘭花蚌 250g
& s, i6 q: H5 C# y7 D7 p5 l# B5 k蘆筍 120g # t& R- k5 _- J: k' C; o
炒辣椒醬 2大匙
- q& R; h- r9 u8 Z* L! z九層塔 少許
7 M, {% `2 m, j, J6 a0 O【調 味 料】
+ {4 i  g8 U3 E / m# ^" m6 \3 T* F! d3 N2 }6 O
魚露 1茶匙 & K$ V. S6 ^% e5 T5 V$ }# K7 w
蠔油 1/2茶匙
4 w, M' W7 S' i3 P1 Z醬油 1茶匙 * F) E9 `- R) |: ~0 A; N
糖 1/2茶匙 ' d' A- `) @1 g. ?! |7 n$ b% U
胡椒粉 1/4茶匙. o; }" }8 S" P

2 @* V+ Y+ I, E5 k  F
[發帖際遇]: 阿寶寶被外星人綁假贖金遊戲幣457705.1 U- o- y0 G( o7 s) K2 X

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題