辣炒蘭花蚌 【做 法】
# ~; D' Z6 H% [/ \3 |( s / N( h* X8 V. m
1.將蘭花蚌過油備用。
. F# g: E. Z+ x! ]5 ~4 N2 W
. \, Q! ]6 B& W4 v# Y9 P) N0 f1 P+ f
2.蘆筍切段。
) s9 R' }- x" F4 g7 M7 D8 I
0 G* _( [4 g, G2 ?/ h; ]. W" x8 x3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
7 y2 N% V- x' H, q6 I9 q2 Z: F
# z7 V/ B8 u& B* G2 @4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
: R) P3 R6 l( t) g8 _6 e
9 X7 U2 ]$ A3 i, u3 D# C# q/ Z5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
1 K" e( f3 {. @, G" v& C
, W, \8 x. |6 N9 j* S
: F4 v$ J; c7 G+ e6 h2 @: ] 3 A/ {4 T2 ]. n6 E& F
【材 料】
0 D3 U& f) l P3 z2 y% O6 [$ a9 U
y. ~! x4 h4 W9 f蘭花蚌 250g
& s, i6 q: H5 C# y7 D7 p5 l# B5 k蘆筍 120g
# t& R- k5 _- J: k' C; o
炒辣椒醬 2大匙
- q& R; h- r9 u8 Z* L! z九層塔 少許
7 M, {% `2 m, j, J6 a0 O【調 味 料】
+ {4 i g8 U3 E / m# ^" m6 \3 T* F! d3 N2 }6 O
魚露 1茶匙
& K$ V. S6 ^% e5 T5 V$ }# K7 w
蠔油 1/2茶匙
4 w, M' W7 S' i3 P1 Z醬油 1茶匙
* F) E9 `- R) |: ~0 A; N
糖 1/2茶匙
' d' A- `) @1 g. ?! |7 n$ b% U
胡椒粉 1/4茶匙
. o; }" }8 S" P
2 @* V+ Y+ I, E5 k F