辣炒蘭花蚌 【做 法】
1 i: I, b, ?, L7 ~9 p 9 o6 t; W, o' Q: I$ |2 Q
1.將蘭花蚌過油備用。
s8 e n ^# i h& |
, ]7 f, t8 k3 O) T0 w. D2.蘆筍切段。
* j$ s# v+ L, F# z
8 w6 E v* |$ I3.加水300cc,大火滾開後加入1茶匙糖,將蘆筍汆燙後備用。
, @/ T6 Y8 q" K' V) \2 h4 e' ]
3 C' y) M, T' ?" N- I2 V3 y4.熱鍋,加入少許油將炒辣椒醬爆香後,加入作法1、3處理過的材料及調味料。
0 p9 Y& t3 ?1 a1 |
/ P" w% B1 b% e: X, _3 C" U( V2 u8 b5.用大火快炒約1分鐘,再放入九層塔起鍋盛盤上桌。
1 c) V' V/ Y2 g3 d7 ]3 S! w
+ w" N8 k2 E& X/ @6 @
& j5 B0 D5 a2 z& A. ]; H 4 e( M- A5 H) ^* ]9 Z/ I
【材 料】
% d Q5 q g2 q3 v1 y
+ U% [& I/ K) k {蘭花蚌 250g
$ e4 e/ ~* o" f O6 c$ Z9 B& z- E& z
蘆筍 120g
) M/ c9 ^/ s, ~1 u" {6 h# K) m- h炒辣椒醬 2大匙
/ u& l# h- e1 E3 t# D
九層塔 少許
5 e' n5 |. g/ c
【調 味 料】
, i4 g' X* C$ K# \ H* W3 m; ~
& W7 w+ A$ }+ p# B: m: T6 T* s7 x魚露 1茶匙
1 e- n" M0 |' ?7 j: K$ {: g蠔油 1/2茶匙
- ^, L9 F- {7 R- D9 v醬油 1茶匙
, @8 t% Z6 p) j$ S2 L
糖 1/2茶匙
3 J# `7 v8 A7 E" ~- [2 K胡椒粉 1/4茶匙
) w0 w2 M5 H" ~. t+ Z& {7 Q6 i( o1 B
]) q. h9 f7 @