發新話題
打印

酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】

酸辣魚片 【做  法】
; f2 W8 c# N, y+ V- N- `& p" m
) K/ y' Z' x) X, n- e9 P/ O8 t1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
# i5 S$ x1 C& p4 u
- A3 _5 K. k. r  I" x" |2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
+ M( [# h; e; A' {: n8 y " ~( e8 n0 {' C# H
3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。2 z4 n# W4 v. I
) [$ j& q* Y' n1 c* N; t
4.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。% Y) i" b+ C( D. v0 L* z+ u$ v9 A; _

$ t! l# }! ^8 c+ j! Y5.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。 2 T' V& o' r6 _, z8 ~
  ; E6 q& H- X* N

2 p. T: r3 K+ H4 y 1 L  _4 g" G  q/ T1 U" J
【材  料】 ! Q& ?4 x; G! V% A, d7 T% H& [1 H
/ {  B  `4 ]# Y
石斑魚肉 250克
" A6 e( y+ A- n/ \% c5 F# ~辣椒末 10g   x" X  m% A' g8 F/ m$ h
蒜末 10g
' E* `& J1 Y  x" W2 g3 c) E4 M香菜莖 少許
# V$ r0 d* p) S/ P" c; c3 t4 \洋蔥絲 10克 ; a% y. S' b  b. G3 ^$ l
紅蔥頭片 5克 8 E( m: R% @+ |) h
【調 味 料】 2 F( N6 ?3 G7 @0 a1 g: X; }
/ {% c, D% L. K. ?7 z. h6 A! z
魚露 2茶匙 ' ?# {! _2 e# f# S. V+ V
糖 3/2茶匙 9 R. ^5 f/ P1 [* g; n) ]3 i
檸檬汁 2茶匙 & w+ f8 b2 [. Z
水 50cc
' }: w6 a- i% @1 Z4 W【醃  料】
5 a7 b2 a; U4 G2 I1 l8 R1 t$ t, C
, E! W" ^+ ?, Q" ^" Y/ u蛋清 2個
. R9 W* N1 K4 q/ `6 [# [鹽 1/2茶匙
' G( U5 _* G# H. j& @米酒 2茶匙
  A6 k  m6 Q) o2 v) _' O. j太白粉 1茶匙
( O' `8 q2 n+ J. D& c) S* L; N7 P
5 `5 E" h+ m: H: P0 X
[發帖際遇]: 阿寶寶玩侍衛中心不幸損失遊戲幣2341.
$ Y4 F7 x8 l% x  T7 `

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題