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鳳梨海鮮炒飯 【做  法】

鳳梨海鮮炒飯 【做  法】

鳳梨海鮮炒飯 【做  法】
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& W& J& Z) ~/ L% K6 r1.花技切花片、蝦仁去沙腸、鳳梨切大丁、香腸切片、洋蔥切小丁
  W: j+ e1 Z+ w0 W 9 e( `9 O* g9 F
2.花技、蝦仁、蟹管肉、鳳梨、香腸用150℃過油備用。& H. I) G' I0 C+ w. x3 L% _& A# J
# N6 _7 G; e: \! \0 ~
3.將奶油入炒鍋把洋蔥丁、碗豆仁炒香取出備用。: m  ^# _) W6 S+ y; I% J1 s: l6 p

  _( V' T3 a* `4.再入30cc食油入雞蛋、白飯炒勻、加入(2)(3)及調味料炒香即可
0 X9 v! a' v* k  Q- u) Z  
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【材  料】
* M" J! y2 W( _( u7 ]
2 R6 H- `' q' s3 v. u, G鳳梨 20g
, x3 N5 {, A6 w白飯 300g 0 z  v0 t. Z9 D# m
碗豆仁 5g
+ G/ f, f  c5 L: N1 V洋蔥丁 5g 0 E: G4 }* H/ ?/ h4 ~
香腸片 10g ( a; L6 Z  a+ `) z2 G5 a
花技 10g
8 B8 H4 {' G. A% O( J蟹管肉 5g
' p3 ~/ Y$ h4 K+ B蝦仁 3隻 ; }* G% _. f6 G9 |8 q3 r3 c  v' Y
雞蛋 2個
7 b4 F. O9 O$ h3 B  S6 l( l8 I1 B奶油 1/2茶匙 9 s6 G( m. K2 Y7 _2 G1 U4 p' ?
【調 味 料】
& B5 q- _$ w7 s3 _$ Y# w( {
* p* i) c% G4 ~/ a魚露 1茶匙
/ Z& K$ x: h2 }, K- @醬油 1/2茶匙 - D: r3 z" e0 k7 @- l, Z
糖 1/2茶匙
1 s/ T8 F# a1 d; P2 ?! n/ _1 e$ Z咖哩粉 1/4茶匙3 A2 I5 `9 g3 h' @5 j$ Z

* `2 T' N5 J- A# c1 k9 Y3 u
[發帖際遇]: 阿寶寶在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣306.! [2 l, P7 d8 d

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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