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鳳梨海鮮炒飯 【做  法】

鳳梨海鮮炒飯 【做  法】

鳳梨海鮮炒飯 【做  法】 ) z- P$ i* {# x
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1.花技切花片、蝦仁去沙腸、鳳梨切大丁、香腸切片、洋蔥切小丁
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2.花技、蝦仁、蟹管肉、鳳梨、香腸用150℃過油備用。
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! M( o1 T5 h! H4 X$ Y( R$ r$ h3.將奶油入炒鍋把洋蔥丁、碗豆仁炒香取出備用。
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4.再入30cc食油入雞蛋、白飯炒勻、加入(2)(3)及調味料炒香即可
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. H2 @3 w  k4 p& k【材  料】
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鳳梨 20g
+ M3 l% U3 @4 e, P+ }! h* `1 C1 G白飯 300g ; _( a% M# |8 w! ~9 H
碗豆仁 5g
4 y! s+ J/ ~, W2 X# R洋蔥丁 5g 6 W! M/ d+ A% \3 D
香腸片 10g
- e4 \+ S% J' V3 u( L4 |# H花技 10g 0 s/ Q- ~3 n3 S, `; T$ A. ~
蟹管肉 5g
" r* B- ?1 j6 U: z  L蝦仁 3隻 6 q* p7 {8 D: s! Q" X
雞蛋 2個 $ L+ q3 k  |+ y" T3 g4 E$ K
奶油 1/2茶匙 ( f) V: a( a* n! a
【調 味 料】
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魚露 1茶匙
" v& l5 S. [8 F1 F4 K  \醬油 1/2茶匙 7 A) q1 `, G  n' q( D
糖 1/2茶匙 1 d) z: V1 y  Y' V( E
咖哩粉 1/4茶匙
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7 B9 `" P+ Z/ y! ]# [
[發帖際遇]: 阿寶寶在路邊踩到糞便, 慌忙中不見了遊戲幣306.+ C3 J+ T  C/ e( I- l) o0 G) z7 [

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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