碎牛肉拌飯 【做 法】
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1.青花菜洗淨後用熱水汆燙至熟，再撈起瀝乾備用。
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2.熱一炒鍋，放入牛絞肉、綠豆芽、魚露拌醬、20度料理米酒，以小火拌炒至熟備用。
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3.另熱一炒鍋，放入蔥花以中小火炒香，再繼續放入白飯、、辣椒粉、黑胡椒粉、韓式辣醬、雞精粉一起拌炒均勻後，盛入拌飯碗內。
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4.在作法3的飯上面，放入作法1的青花菜與切片的紅辣椒片，並於中間處放入作法2炒熟的牛絞肉即可。
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7 D+ J2 P/ X! |1 \% m2 m3 C6 B【材 料】
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" H, n" I8 y0 k+ m- J5 t牛絞肉 150公克
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蔥花 30公克
* e: o+ X- i, e; a! w青花菜 適量
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綠豆芽 50公克
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紅辣椒 1根
, U: j% B0 k8 j7 _: S% ^白飯 350公克
9 `. U! |' q0 i( ~/ l5 I/ Y* ?【調 味 料】
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辣椒粉 1小匙
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黑胡椒粉 少許
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韓式辣醬 1大匙
6 K! x3 j* E+ q" z9 k2 M9 Z& }" O6 R雞精粉 1小匙
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魚露拌醬 2中匙
: A5 P& B6 ~9 P+ f. `! a' j3 m20度料理米酒 1中匙
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