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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】 ; n) t- a0 T% I( T3 f) ~
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。; j6 `# ?  X+ X' `8 v

$ W: i. J: _% T( p3 p& I' F2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。  D) Y( M9 Q+ i
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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【材  料】
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& h" J, u$ O) u0 {2 f& @. t雞胸肉片 200公克
; n, r  r. y: ^, H' }白芝麻 少許 : K- t* d1 n6 U# q0 l
辣味冬粉拌菜 100公克
) |' Q7 D9 d- S菠菜拌菜 80公克 - [- X, }4 ]1 e7 |
香拌南瓜絲 60公克
7 f  ]# \" g6 }/ m$ [9 z& x【醃  料】
8 e3 T% T  H/ }& {/ x. j; y
' ?7 k  c* S8 I+ W+ v自製魚露拌醬 2中匙 & ~( ?$ u3 v8 b$ R# T3 d% _, \/ }
自製烤肉沾醬 2中匙 , G) K2 J5 q* B: g) r' a
20度料理米酒 2中匙 6 c' S% z$ }; q* v" e+ E+ c
白胡椒粉 少許 8 _9 s4 r1 C3 p( K$ c1 ?# h$ Y
胡麻油 1大匙; L, [4 A; V0 e+ @) b
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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.. O, u/ `6 ^6 V& E

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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