發新話題
打印

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
: b3 e% w# I% h  T7 C
9 h$ _/ K* ^/ Z' Q/ `4 _; \1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。0 r, T$ ]( c, S  u: `  N

+ t) S6 s. v' r' v2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。) e- S$ o/ F7 C; I7 g& B
( q. b$ \( E7 [; B0 i
3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
. U2 u: J, Y% a5 |) x& S  5 I8 U. j, N7 w
- U! [3 M( G4 Q" m2 L, f
: o5 W2 B$ n8 W8 d( ]& R. f
【材  料】 8 n* u" v9 g+ ]3 p5 N( W
5 k. s. t; s0 c  [
雞胸肉片 200公克 ! x  h7 l" |7 r
白芝麻 少許
1 b: z* Q- {+ T/ k$ H# j8 I辣味冬粉拌菜 100公克
, c- r/ d' a/ ?( i2 N7 G. T- D菠菜拌菜 80公克
2 e/ R; P3 j' Y8 Z1 C香拌南瓜絲 60公克
# _  n7 G0 ~8 `5 f" C【醃  料】
1 Y8 G9 g7 H; x6 I" g9 G
, r& c; c% s. _3 u+ w自製魚露拌醬 2中匙 ( }; N: v- Z) ]/ I
自製烤肉沾醬 2中匙
- P# u) [6 E+ a& N20度料理米酒 2中匙
% b) M3 B' `: C0 h+ A白胡椒粉 少許
  i/ Z9 ~7 F7 b0 v2 @% p胡麻油 1大匙4 k  W5 P. E" s

9 a7 A4 G9 I# [) w: S
[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306." c! k. N, a* u% b& B: m

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題