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雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】

雞肉拌飯 【做  法】
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1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。2 C4 t8 c! p! I7 j% D) O7 y
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2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。; Z3 K& ?% D9 @% b+ a0 y9 S! r9 ]
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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【材  料】
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8 Q3 }$ p/ L  r雞胸肉片 200公克 0 K1 A+ {2 y- x3 t6 I& e' V
白芝麻 少許 5 ?1 |/ i6 A" w0 W( Y, k
辣味冬粉拌菜 100公克
. Z) z5 N' {' [! f$ `6 e5 s菠菜拌菜 80公克
, u& k- _) X# Q: z香拌南瓜絲 60公克 & q$ I* `8 m, W6 u" P; U. o/ r( T
【醃  料】 $ i( ]! k0 [+ {$ H

- ]% }  I/ ^' L2 i自製魚露拌醬 2中匙 4 @8 T; E$ G$ O  V% h/ z$ e# d8 z
自製烤肉沾醬 2中匙 2 |+ F+ J8 a8 @) ?
20度料理米酒 2中匙
& V4 Y* M  Q3 I+ b0 N1 }) N白胡椒粉 少許 * Y$ k, B& m$ l7 S, Q# e- t
胡麻油 1大匙, C/ w- A3 @$ X- t* p

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[發帖際遇]: 阿寶寶小福神附身讓你意外獲得三位數的現金遊戲幣306.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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