雞肉拌飯 【做 法】
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0 Y7 ~9 x! b3 j1 W! H) O1.將雞胸肉片放入容器內後,再放入所有醃料材料一起混拌均勻,再繼續放入白芝麻拌勻後醃漬30分鐘備用。
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- t5 j6 X/ R8 U# a* p2.炒菜鍋熱鍋後,倒入適量的沙拉油,再加入作法1的雞胸肉片,以中火將雞胸肉拌炒至熟。
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3.拌飯碗內盛入白飯後,先放上作法2,再依序放入辣味冬粉拌菜、香拌南瓜絲、菠菜拌菜即可。
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【材 料】
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雞胸肉片 200公克
" R7 O. d8 b( B: H! r白芝麻 少許
C |* \6 a* Y8 h8 P0 j辣味冬粉拌菜 100公克
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菠菜拌菜 80公克
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香拌南瓜絲 60公克
3 ~9 \2 j7 P7 w( L. _4 u' a【醃 料】
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/ x, r1 I, p! p9 G自製魚露拌醬 2中匙
: Z+ k: L* C) L5 `. e自製烤肉沾醬 2中匙
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20度料理米酒 2中匙
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白胡椒粉 少許
9 g! C3 s6 u3 k/ B4 I+ K& x9 G% |9 s" f胡麻油 1大匙
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