發新話題
打印

牛五花烤肉飯 【做  法】

牛五花烤肉飯 【做  法】

牛五花烤肉飯 【做  法】
3 V" @7 z1 G# R0 w 8 i% O" C2 w7 V( [4 t
1.洋蔥切絲;小白菜切段;牛五花肉加入烤肉沾醬、20度料理米酒、韓國辣椒粉一起混拌均勻醃漬15分鐘備用。
8 {7 f0 O6 R/ P4 p   ~& {, r( V1 d, G2 x1 j8 @+ K
2.將鐵盤用中火燒熱約5分鐘後,淋上少許沙拉油於鐵盤內,再放入作法1的洋蔥絲拌炒至軟,再繼續放入牛五花肉、1匙沙拉油、(份量外)、小白菜一起拌炒至熟,最後灑上白芝麻。
# Y* z2 Y7 T: p( l& l9 J
5 p8 `& w# x5 v, s6 {% T) I- ]3.再將香辣茄子放在炒好的牛五花肉旁邊即可。
7 G( w( B% Q* b8 K" P: ~! o1 z  $ y- s* o- D# v/ j" l2 z
# p! B1 v) \: k5 l' Y  n
* p  W8 [/ c% A# u8 D
【材  料】 , c8 K# u% Q# U; q0 E. b
/ U, p# r, E2 E) K  H3 l
牛五花肉 200公克 2 U4 ^! t5 i7 x, I/ Q! g
洋蔥 1/2粒 7 z- d$ q3 o# ?8 M  M$ k
小白菜 150公克 * P0 w; [  A# d* ]
白芝麻 少許
7 o8 [& e3 F3 u2 {- Q* o7 H沙拉油 少許 6 M8 [+ w0 ]: \6 R# ?
香拌茄子 80公克
7 N7 a% a8 M, R, X' A' z【調 味 料】
  v+ n" @2 Q& z2 o( p" ^) \ 8 T- }, x/ d7 Z5 ?! B
烤肉沾醬 1.5大匙
* E, a# {- x3 F7 a: U* h20度料理米酒 2中匙 . k" }$ @( i) T) C3 M/ K$ j; s4 u
韓國辣椒粉 1小匙
; W8 U/ ?* @$ I3 B7 A+ _& e: C) @% j3 W* \8 J- D3 ~
[發帖際遇]: 阿寶寶送饅頭獲得小費遊戲幣2455

吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

TOP

發新話題