海鮮白菜泡菜 【做 法】
6 d$ Q% }& s& A- B
7 i$ Z$ {+ [! H+ y- c2 D1.山東白菜根部用菜刀劃一刀,用手剝開成2瓣;再將剝開的兩瓣白菜根部對半用菜刀劃一刀,用手剝開,共將山東白菜均分成4瓣。
4 o5 T4 B! S% c% r% R7 d3 F8 A
9 j1 [3 K3 d3 N( _, X' p0 |: u2.翻開每一片葉片,將鹽均勻的由白菜的根部至葉面上撒。
6 G7 ~/ R( J: g8 ^/ B
# w- u- Y! `, T6 V9 O5 H. V- m3.將作法2的白菜放入盆中,上方壓上其他重物,置於陰涼處醃漬約2天,期間須翻轉葉片3次,幫助白菜內的水份滲出。
, y6 o" L4 i# m) w8 z
3 m% e: ]; y4 k. v4 F4.待約2天後,查看白菜是否已軟化,可將葉片最厚的部分對折,若折不斷即可倒掉鹽水,取出葉片;反之,則繼續壓至折不斷即可取出。
7 H# b# u2 z0 {. M 4 f5 A0 B& @9 u' v* W) q8 a
5.用清水清洗作法4的白菜,去除白菜多餘的鹹味。
4 G ]; K: N4 ?4 j+ y2 G1 _
& o0 N9 Z( S1 F. U- J6.擠乾作法5白菜的水份,備用。
1 m! m$ X0 u5 c: }8 A1 V! j " r! N+ o2 V. e
7.新鮮蝦子剝殼去除腸泥,剁碎成蝦泥,備用。
E* M- F- N5 o+ i- g+ V/ E* _0 b
+ Y3 @8 c. G) j4 P3 R/ x
8.新鮮蚵仔加入材料中1茶匙的鹽清洗洗淨,切小塊備用。
3 N: N2 D. q' y. o
6 n. X1 `% _& b4 m4 ]% s! @; q9.細辣椒粉及粗辣椒粉加入適量的熱水調勻成糊狀,備用;薑去皮洗淨切小塊;蘋果去皮和蒜仁一起以食物調理機打成泥;蔥和韭菜切成2公分小段,備用。將辣椒糊、薑塊、蘋果泥、蒜泥、蔥段和韭菜段和辣椒醬、砂糖和魚露,一同攪拌均勻即成藥念;將藥念加入作法7的蝦泥拌勻,塗抹於作法6的每片白菜葉片上。取作法8的蚵仔碎,放入作法10的每一片白菜葉片內。將完成的白菜成品放入容器中,用力壓緊白菜不留空隙,依序完成4瓣後,加蓋保存置於冰箱冷藏即可。
) q" c) f, y2 ?5 O9 c- W2 ?
3 |1 e$ ^! }! L: N0 ?" n8 t
+ `- l5 J/ Q. D$ C, t/ [
8 J& S Q0 D& }9 P2 L【材 料】
4 R+ ^2 Y; m5 u+ ~8 p9 N
& @9 E9 i4 @" F* a7 Q& U山東白菜 1顆
- h7 K( Q8 @3 ^$ W蔥 40公克
2 v8 Y2 a" W. d
韭菜 60公克
3 o( x- K x+ d1 d
蘋果 1/2顆
; i$ q! H- d, S6 s# w* B* F/ G/ C
新鮮蚵仔 100公克
! s$ m$ [7 j& Y* w8 H, I1 p
新鮮蝦子 80公克
0 u& h7 @& f3 `3 C
鹽 1茶匙
+ T$ Y. G1 P: g5 ?' I【調 味 料】
: H) b5 @5 ^2 m4 \
# ~* ~6 @% d4 c9 I% E
鹽 200公克
3 l4 s$ p& |7 K" Y: u" j薑 30公克
) R1 o8 I- @1 |' x# Y7 z
蒜仁 80公克
5 G) u' ]0 Q) y# P' [) y, {細辣椒粉 50公克
( l+ ^9 i) a, S9 O# j粗辣椒粉 50公克
, f! X4 l' i/ |/ o9 v! Z& x
熱水 適量
0 Y; A: I& l5 Q" e/ g1 D/ g辣椒醬 60公克
+ s8 x% c: f/ o8 l( n% |砂糖 45公克
: C* X0 n$ R" N. e& B魚露 60公克
$ e7 |5 C. P( t* |! Y5 L: V
+ A: G' t- I4 e( a& p6 \# Z) m