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綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】

綜合海鮮煎餅(1) 【做  法】
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1.將中筋麵粉、地瓜粉放入容器中,加入水拌勻,再加入雞蛋打散拌勻,接著靜置約15分鐘,即為麵糊,備用。
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: w" s% n! o% J1 v2.蝦仁洗淨去腸泥,花枝、鮭魚洗淨切小片,章魚洗淨切小塊,再將處理完畢的材料A全部放入沸水中汆燙,至約五分熟後撈起瀝乾水分,備用。
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  t, j( \; S6 A- S1 h- P5 r( z1 j) h3.熱鍋,加入少許沙拉油,爆香薑末,再放入青蒜片、洋蔥絲炒香,續加入作法2的材料與所有調味料拌炒均勻,最後加入蟹肉絲拌勻後取出,備用。; y8 n* r+ f( l/ I, S) z2 q4 ?" x
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4.於作法1的麵糊中加入作法3的材料攪拌均勻,即為綜合海鮮麵糊,備用。
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* A1 ^; Z* o! S6 a6 b5.取一平底鍋加熱,倒入適量沙拉油,再加入作法4的吻魚韭菜麵糊,用小火煎至底部邊緣麵糊凝固,搖動鍋子確認煎餅底部已離鍋,再於鍋中抹上少許沙拉油,翻面續煎至雙面皆金黃熟透即可。
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【材  料】 # M0 {* Q7 _, _. u- J

2 V; B( v2 t7 A# D2 T, f/ RA.蝦仁 60公克 4 Y" k& G2 v' |6 [' T1 a
花枝 40公克
3 T# z$ d! t* k" ]4 _2 a鮭魚 40公克 . f# }1 J- Q0 h2 \$ [- o
章魚 30公克 : ]% J  g5 _  @
B.蟹肉絲 10公克
# v1 V: J& Y2 G1 K4 Y薑末 5公克
% J0 |  o1 ^! w+ S% }: [" t青蒜片 20公克 ' o1 A' u8 x7 F& i: U
洋蔥絲 15公克 ( g% d' y/ U' A  O# w
青椒絲 15公克 : [' U/ O1 V" Q5 F  P/ q
紅甜椒絲 15公克
( D% r3 F4 j- @0 g7 M& U& c% S9 V$ u: X麵糊:
0 y. Q& {2 i( f9 n0 q- H$ [雞蛋 1/2顆 7 X! a6 Q7 x. Q. h
中筋麵粉 70公克 ; L4 S, _, e9 |4 c2 H$ x5 u7 j
太白粉 15公克
* n0 T8 k% T& h) y! V水 80㏄ + D- A) F; t. l1 u
【調 味 料】 8 P# h0 ~) z3 N

% s: u& o2 a& t3 C8 ]8 k+ O米酒 1小匙 , S6 L4 ~" i" N1 C+ |7 |
鹽 1/4小匙 ' P) ~- H6 ^& n7 b& ]3 `( \
糖 1/4小匙 8 F7 P/ r6 e, @: E6 F2 `7 T
胡椒粉 少許; I# j/ `9 f" N" B. K% P/ v

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[發帖際遇]: 阿寶寶在大街上撿到遊戲幣4069,飛快的跑回家躲著.
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吾不輕挑戰端!~但無端犯吾者,吾必反擊之.....!
自你[出口成髒][不知收斂]伊始,就該有所覺悟!
不是不報,只是時候未到!
此事難了,報應會來的!
勿慌,莫急...你慢慢等吧!
魑魅魍魎~惡靈退散...

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