材料：
0 A& q; R- w1 d, }! c6 a去骨雞腿2隻、
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米飯3碗、
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蒜苗1根
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* F f- }( D2 o8 u6 w, p4 I. E調味料：
$ k, Z/ `: I7 m& U& Y, `胡椒、
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迷迭香、
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匈牙利紅椒粉（Paprika）、
' W6 O) b( d( }- l美式調味粉（Season power） 、
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洋蔥粉、
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巴西利用缽磨碎
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配料：
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洋蔥50克、
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紅椒50克、
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黃椒碎末50克
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0 R) V) S; P9 K1 r1 煎肉
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雞肉醃調味料2小時後，拭乾大火煎雞皮然後兩面煎黃。
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2 烤肉
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放入烤箱中烤熟，也順便將多餘的油逼出。
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3 炒飯
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煎出的油炒香配料入飯炒勻。米飯下雞肉上，灑蒜苗。
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