
脆皮魚派
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【材 料】
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白肉海魚 1片
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胡椒 少許
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, r5 G+ ~- {7 X1 A鹽 少許
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麵粉 少許
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2 e( z! ]7 ~* E* z& E$ j% u( U2 Z披薩麵糰 150g
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紅蕃茄 1/2顆
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/ s' z2 w% A- P4 q碎香菜 1湯匙
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; n" e, R7 e# k. _2 W/ o起司絲 2湯匙
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【做 法】
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1.將白肉海魚撒上少許胡椒、鹽,再沾裹少許麵粉魚肉。
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3 e4 w9 b: }. h/ L+ i. k2.平底鍋倒入少許沙拉油加熱,將作法1的魚肉嫩煎至表面淺黃色備用。
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5 o7 |/ z5 K3 G3 D3.將披薩麵糰桿成薄片狀,擺上切片的紅蕃茄,撒上碎香菜,再放上作法2煎好的魚肉,最後撒上起司絲。
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4.將作法3的麵糰皮包裹成型,放進已預熱至180℃的烤箱烤14分鐘即可。