墨西哥奇異果脆餅

◎墨西哥奇異果脆餅（2份）+ \! W8 ]. w1 D3 @
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*熱量：600 kcal/2份* n9 w/ O/ O( k' I. F2 L7 Z0 T
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*準備時間：10分鐘，烹調時間：4分鐘
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*材料：墨西哥餅皮2片、切絲的生菜葉1大片、碎起司1/2杯（50克）、切片的蕃茄1顆、去皮切丁的佳綠奇異果2顆、胡荽葉或荷蘭芹2段。/ |3 O/ U& U! N5 |' k) g6 O

/ d/ L  R0 ~9 s1 R7 C*作法：+ d( y; w( e9 i) v3 L# E: L, y
1.將墨西哥餅皮以攝氏180度加熱3-4分鐘，直到酥脆。
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2.將生菜、碎起司、蕃茄片及奇異果丁一起包在餅皮內，再用胡荽葉或荷蘭芹裝飾即成。
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*營養價值與訴求：餅皮經烘烤後所產生的香味與口感再搭配維生素C、A及纖維質含量豐富的水果與蔬菜，可以作為一道營養均衡適合孩童的點心，水果的酸酸甜甜的口味亦可以刺激孩童的食慾之外亦可助吸收消化。