日式咖哩吉列豬扒
材料:
- |( T2 ~% j. R1 t( C) _+ }! q) H
# } C# e2 l x' J5 v 去骨豬扒2件 8 C% K X, U9 [1 \: I
咖哩磚2粒
8 O( o# m- H1 C; m紅蘿蔔半個
8 K( Y$ h& p$ ~7 A薯仔半個
. Y) Z, F1 m. Y雞蛋2隻(把蛋黃蛋白分開) 6 r& X) x ]3 A+ o* j6 m: B6 Z, ]
麵麭糠適量* I5 s; t' F; v% o% I) ^
+ ^* q- i. k- k f3 U5 j; U8 x+ O5 M' O+ \4 X
咖哩汁製法:1 b1 {+ ]# s* |1 v6 j
# R" m' y. C$ G, z q8 A4 A 紅蘿蔔和薯仔削皮切小丁粒,下油鑊炒熟加清水一杯,水滾放入咖哩磚熄火,密蓋焗5分鐘.再開慢火拌勻煮至汁液濃郁備用.
# ?, H! y+ M" X) g) a2 A* R( j2 ^2 C7 g
# E: ^5 t+ d7 y. R$ p1 j& C2 M2 Q+ P8 d* P% v
製法:
8 Q, e) E9 x; N% H 0 P1 Y2 z o, ?
豬扒用肉槌槌鬆肉質,下半茶匙鹽、一茶匙糖、一茶匙生抽、一隻蛋白和一茶匙黑胡椒粉用手掐勻醃2小時.蛋黃2隻加一茶匙清水拌勻,豬扒先撲上一層薄薄的生粉,再沾滿蛋黃漿,用乾淨的大碟放上麵麭糠,用手把豬扒沾滿麵麭糠(用手背輕輕壓實麵麭糠).燒熱炸鍋炸豬扒至兩面金黃色.淋上咖哩汁即可食用.可伴飯或意粉." w( s O, ~" q( K2 `& I
8 Y9 u! M, U+ Q: C7 B" @( o- d
+ x- w/ A: q! x; \
6 g! V, i' m4 P4 k! F1 R6 D" U提示:+ o% L! E8 c' h0 z( Q" Y5 s3 M
/ ?6 ?+ q& ^: M, H - {- |1 P9 @5 U" K/ E
炸豬扒先以大火下豬扒,炸至兩面微黃再轉中火炸熟,並不可隨意翻動豬扒,否則豬扒會失去過多水份,太乾不好吃.
" C- I+ S2 {7 V9 f7 w; P _6 z. s* @9 Q5 A
' o8 x: `! A, [5 t咖哩磚有辛口、中辣、甘口三種口味,可隨意選擇.
: E! D; X3 D, N F2 I, u! A" C! |2 H1 U
# a5 _( G! }& b! x4 i" E
除咖哩汁外,亦可用日式豬扒汁(tonkatsu so-su)醮汁伴食.