玉米雜糧湯
材料：
; L4 ]4 H6 T$ y) v' X' o罐頭玉米粒、
8 J- q4 T' p( D/ t: e, j. m鹽、洋蔥粉適量
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3 k4 N- d$ W2 K8 O準備：
' ~1 W. L; L) ?" Z$ Y8 x k: _煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 4 r" L& m% L* I! g
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做法, V; T: a. V6 g; A
1 打勻
6 {) c% t3 u. ?3 f; @$ }調理機中放準備的材料與熱水打勻。 , C4 J# o7 \0 _- M5 ]# O
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2 調味 : A; P2 y5 P# K
鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。 " i4 k' d5 _6 r5 o( L+ U; i
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TIPS: c5 l2 o3 W7 X$ s7 K) R% N& P
如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。. t/ J- J4 r* I5 e
用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
