玉米雜糧湯
材料：
+ N7 ?- U. {+ X$ @( n5 w罐頭玉米粒、; W: {6 e0 u5 M
鹽、洋蔥粉適量
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6 K( f5 d- K+ g6 J$ j準備：4 [- D ?; M4 b e
煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 + Z7 }0 v- y h/ v, L# s! Q; N9 ~7 q
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做法
& s1 P5 r( V# }) B& C3 k6 \1 打勻 H/ t& M# m1 Y6 a7 T
調理機中放準備的材料與熱水打勻。
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2 B( q* Q- ]) _# j2 M4 @) d2 調味 . J' @6 c% z3 a- N
鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。 " S$ b8 L7 P6 p+ G4 {# c
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TIPS
/ y$ [+ G- G" G如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。6 T/ E$ X- G0 s; u4 e2 q- G& e. l, O
用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
