玉米雜糧湯
材料：
" ]" w# {/ ]! s8 C: ~ [罐頭玉米粒、
& C5 E/ q1 X9 m6 ~鹽、洋蔥粉適量
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) i7 k) H {; ?6 I6 n* @/ b9 l準備：+ [) g# r- ~: |8 U
煮好雜糧飯適量、新鮮明日葉高湯 + |2 H4 ~# k; z) a8 m- V
. P' J! N7 _: S6 }- K$ _8 x做法
6 ?5 y+ v9 F' J1 打勻
9 ]8 |2 _8 L/ X調理機中放準備的材料與熱水打勻。
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2 調味
" F, j$ o, X; L9 r鍋中放入步驟1和玉米粒一起煮熱後，續入鹽與洋蔥粉調味即可。 2 f* _7 J2 e+ X: \
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TIPS" |5 ^; A8 C4 n# o$ F' I( K# P0 @
如家中沒有調理機，可用一般果汁機打勻後過濾替代。* o7 _+ p/ C7 H* @
用新鮮明日葉梗加入適量水，熬煮至梗軟後過濾放涼，即成明日葉高湯。
