蓮藕綠豆鴨
準備食材: 鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。1 K/ g1 ~% c/ G; W" H
【清涼降火】蓮藕綠豆鴨 烹調方法
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鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。: W* K6 n$ k3 J4 l1 z+ j
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將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。4 K$ Z& a/ T3 a6 y7 G7 B M
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將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。! N, g6 `7 ]# |, V6 p
4.
6 r/ E- D0 m$ I" n3 C. \將蓮藕洗淨,切成薄片。$ c3 [$ e! x% R/ R L0 O9 D& O
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將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。