蓮藕綠豆鴨
準備食材: 鴨腿肉1斤,薑3片,蓮藕5錢【中藥材】白果3錢,山藥4錢,苡仁3錢,綠豆5錢,紅棗6個,芡實3錢,百合2錢,紋黨參3錢,沙參5錢,玉竹2錢。0 s5 P0 S; q+ J2 s# p# u& h
【清涼降火】蓮藕綠豆鴨 烹調方法 , D! ?+ @/ G5 r. P9 m
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鴨腿肉去骨,鴨肉切成小塊狀。
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) G! ^9 C8 T, r! Q& D+ p, B將切好的鴨肉塊放入滾水汆燙,去除血水。/ q* s0 b U# b
3.
! f S. N6 H( |1 e+ u將所有中藥材放入水中,浸泡半小時。
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5 q' t# |5 [' z% b2 r, G. w" I4 H$ k將蓮藕洗淨,切成薄片。8 D3 c2 l2 q; r, w
5.
) L" X1 G/ l; |將所有的材料放入燉鍋以蒸籠燉煮約兩小時後,放入少許鹽巴調味即可。