雪白菇燴蛋豆腐
【材 料】3 D8 N* w& ~4 P. K- D+ t
雪白菇 150公克2 m' ^4 v( v& }. `
蛋豆腐 1盒2 i0 u0 Y; e5 `$ G
小蕃茄 30公克% ]3 Q0 B. j4 u+ y# h& D9 q
秋葵 30公克2 i2 J' x' I$ ~2 g8 D0 Y- h/ J
蔥 10公克
3 ~5 K/ y/ _- _- X$ q- V太白粉水 少許
$ n8 d2 Z4 O8 z2 ~6 \紅蘿蔔片 適量
0 y4 \9 g4 t- T1 z* }3 m4 X0 G$ f% R( }7 o
【調 味 料】
% x' m5 \: @ P; i# m龜甲萬料亭和露 1大匙
2 l) U2 P. {& U+ t* f- R% P; M香油 少許
/ w1 K j) O; h' P* b1 i% L水 150㏄
9 ~. L; V2 {$ b3 W9 J8 ]3 G# [0 h5 v! Z2 k: j" Z7 O, l. [' p; K
【做 法】
+ }7 _+ |- }" C3 D# j2 o1.雪白菇切除蒂頭最下方處;蛋豆腐切小塊;秋葵汆燙至熟後切片;小蕃茄切片;蔥切段,備用。
8 I* I: n! o) E5 L2.熱鍋,倒入適量的油,爆香作法1的蔥段,放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻,再加入水、龜甲萬料亭和露。
# [; R* a' P4 K: ?( E3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻,最後以太白水勾芡,加少許香油提味即可起鍋。