發新話題
打印

[轉貼] 蒜酥蒸鯛魚

蒜酥蒸鯛魚

【材 料】
8 g- p* g) H2 v4 V鯛魚 1片
" [* U! G- Q( O* X, K1 M( F蒜仁 2顆
8 u6 r8 e  a8 Q) z4 L. t紅辣椒 1/3根8 t0 q/ n$ {0 P' y) t6 G
蔥 1根/ u) b! _$ R  W5 F

+ w) u7 g) L1 F. I$ c& O* e【調 味 料】
4 k% }" u1 Y1 G" V+ X蒜酥 1大匙$ I$ E: u, I0 f7 z" ]
香油 少許. Z/ G5 c  i" V  c0 G( C: h
米酒 少許5 z6 M) ]  N9 I3 t  J% T& ~
黑胡椒粉 少許
1 N. J4 w) ^1 {/ g- Z" ~! `# \& t0 t- }6 P1 m& ?* e
【做 法】8 I3 }% N, r* F
1.將鯛魚片洗淨,去除骨頭,再切大片,備用。2 P. }  t4 q' K0 `
2.將蒜仁切片;紅辣椒切碎;蔥切小段,備用。& d5 }5 S0 Y3 a; d( S: k; W
3.取一盤,放入作法1的鯛魚片,加入所有調味料,再放上作法2的材料在鯛魚片上。2 q6 T8 L9 r4 e4 i1 `! }
4.將作法3放入蒸鍋,以大火蒸約9分鐘即可。

TOP

發新話題