發新話題
打印

[轉貼] 枸杞米沙粥

枸杞米沙粥

材料:" P6 p4 [+ E: I- m) s1 C
枸杞菜半斤,糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
: D9 @6 m% j" I8 w1 E: N5 I* B0 y% z
0 }# j% e. a  j% M2 p做法:
1 U; O. W4 q2 @; d" Y  `1. 糙米浸水4小時後,用攪碎機攪碎。杞子浸水;; ~  f; u# X: k8 v* Z
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗;6 _9 w$ j, e/ D  D
3. 放入糙米碎煲至透身,加入鹽油,放入枸杞葉,翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。

TOP

發新話題