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[轉貼] 枸杞米沙粥

枸杞米沙粥

材料:8 h$ h1 ]1 Z. o( T! T  T; n% u- Q
枸杞菜半斤,糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
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做法:
$ ~5 q  S2 ?. z1. 糙米浸水4小時後,用攪碎機攪碎。杞子浸水;- l) b9 M( B, i
2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗;
$ u& m& L: m6 H& h( S  u' l  d9 ?( ~/ j3. 放入糙米碎煲至透身,加入鹽油,放入枸杞葉,翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。

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