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[轉貼] 枸杞米沙粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

枸杞米沙粥

材料：/ E& J* C8 x3 u- r# N+ D: I
枸杞菜半斤，糙米1量杯、杞子少許、鹽油適量、薑絲適量。
1 s: `! u6 j$ p; ^0 K+ ^. l8 `# A5 a" _1 }
做法：1 Q% k" F. r" i+ r/ }2 v
1. 糙米浸水4小時後，用攪碎機攪碎。杞子浸水；
( I6 |$ b6 i, @! d  _) \) p3 h" G2. 枸杞菜洗淨、摘葉後用6碗水煲枸杞梗10分鐘、取出梗；4 T* ^" z, t& ~/ I
3. 放入糙米碎煲至透身，加入鹽油，放入枸杞葉，翻滾後再加入杞子、薑絲即成清肝明目的枸杞粥。

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