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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】. g9 u; m0 \/ K
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。  e$ i3 M  B4 Z7 N+ i; o

- O9 k% c: P: \1 S5 C7 E【材料】* V9 T1 f% o# O2 O5 R1 B; I' w  ]/ A6 J
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。' w+ l2 E1 Y) i

  x) r$ s& n6 Q" P  Q8 R3 W【做法】
, H% |4 C2 ^# s1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。3 I- o! o; p% J, P1 Z  v/ u
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
, w- }8 A' B! h- v2 K7 G' \. W9 V3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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