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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
0 C* N: E/ w, K& a% [可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
: ^8 x& ?% g, Z8 G6 F3 v: X8 K. W. F) M. d- m+ `! _
【材料】' n! L5 o: J2 s
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。# R. F, Q. ]0 }

1 M  q" a7 u% G& i) g. D# J# C. X2 @【做法】% H1 h7 J' ]0 K3 x( n- S8 L. {
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。5 P+ Y: O( s% c6 }# Y, F) e' q
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
8 i' D9 `; S' t1 ^0 q3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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