[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-29 00:42 只看該作者

白果耆棗粥

【功效】; j! d- ^, I. H3 |
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。5 w5 h# ~! H) `: Y2 H- l
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【材料】4 U: S. q R4 L4 a( g
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。8 I1 K( j$ `8 X0 m8 \2 f
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【做法】 V% A" p, h) ~) P% z& n) r
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。2 I: t+ ^7 I1 h4 l4 i4 j% _
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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