[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-29 00:42 只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。 e, f" i5 H$ t5 x9 }
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【材料】6 R) ^0 ]7 v, ]$ B. |4 Q) f4 B
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。* m C2 j" l% B! e2 E1 t

【做法】/ t9 Q0 r1 O+ l0 Y% C
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。( {1 K: k7 K; g9 `
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。7 q0 a2 F; ]8 \5 G$ y& O
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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