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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
2 T5 Z" L* N1 i! C5 n5 _- N可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。: B0 C. |, z* W. y

- \; c# U1 U2 I: g【材料】
' }0 q$ k# ~8 e% R黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
9 J1 B/ D: c- Y, z
& G8 \# R# y) X【做法】
1 p* l$ n  U5 ], P% i1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。- e! m) C, O. B& N2 W" u( U4 o
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。5 e: s( n: l- ]. i. O% @
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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