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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
4 x0 t  @! |0 `" C( }0 C6 X可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
4 G/ Y6 }& C& y- ]
( }% ^5 Y: j& E7 ]! l# M$ k1 T【材料】
* G: S( p' L' Q! C8 L黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。0 d# F) S+ M1 w6 E

9 L6 q6 J7 o" {( j; J【做法】
, y/ r+ h: Q5 D0 j& F% v7 J: P( T1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
, a+ @) U5 ]2 T; Z2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。6 W# a1 `9 P( p- G
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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