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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
  f. N7 w/ g- }4 x$ x可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。, w, k( P7 S2 {" H/ W4 I

2 C8 Z2 ~7 G7 {: E5 R% Y5 ^6 ^【材料】' U: m2 I, d+ m0 n4 F- ~
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。4 S5 @0 U4 N  B# D6 C6 z
2 `9 |- @% k$ o/ \  q
【做法】
" L0 n- p  ]# ]0 b1 b. L" m1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。, K! h! b# @  U$ q- |1 u& p& X
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
# a6 Q5 B' R8 e, F# U5 r- I, A3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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