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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】3 o& }) a# b( \, |3 ?- u
可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
* ?& Q; P1 G8 {9 g& E/ _2 R2 s- \7 E0 W; b! a2 j6 }
【材料】
0 K/ k2 R9 [; l3 |$ z) K2 k& r黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
5 w/ l' g. ^% u' [" E- Z& Y# ^) M  t
【做法】8 N/ e$ y" I) K. n! R$ f& R
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。. `; f1 |; Z1 N& j0 \
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。
: p9 W2 g' W/ i% M3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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