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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
2 o7 f/ q; C6 h0 ]可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。) ?8 _9 H. T0 V4 M; z8 g. V) g
; D9 ~4 D6 r0 w9 `2 c# a- }% ?
【材料】
! Y5 ]3 u3 o: n+ U2 R6 K- O% D3 C黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。: w+ V3 P8 }+ w* W

' q1 V7 P# @' u# P5 R【做法】  f+ R# R; b5 g2 e" y: o
1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。
2 x$ z! G+ R; j- i2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。" M" E) T1 ~& Q& h
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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