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[轉貼] 白果耆棗粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:42  只看該作者

白果耆棗粥

【功效】
. z6 g6 [- K' Z! l% H可溫中益氣，滋陰化痰，補肺定喘、強身止喘。
. ^' W5 y% H( |2 I8 Z6 x. _
5 q/ Q7 J  D1 W9 A5 v【材料】. q, X  S4 z. s. f" M9 ], G
黃耆三錢，或冬蟲夏草二錢，白果八個、紅棗六枚、沙參三錢、川貝三錢、薏苡仁一兩、適量冰糖及米一杯。
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【做法】
! D$ T6 B8 c' u7 U( d: V; d1.將白果、薏苡仁及紅棗快速沖淨，其餘藥材放入藥袋中。9 E: l( T3 U7 n) U5 z
2.全部藥材與米一同放入燉鍋內，加入八杯水，燉煮約二小時。7 z, g, W7 l1 h+ T9 _, r* Y. }9 ^6 _* d2 \
3.去除藥袋，加入冰糖，即可食用。

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