‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[轉貼] 山藥蓮子粥

伊安

我還是單身貴族

黃金好友

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

UID
202 
帖子
10213 
積分
50690  
遊戲幣
5521689  
貢獻值
470456  
榮銜
 
職務
 
職務
 
幫派
 
其他
 
閱讀權限
175 
性別
男 
在線時間
873 小時 
入籍時間
2017-8-10 
最後登錄
2025-9-19 

水瓶座 體壇動脈勳章 星心達人勳章 默默付出勳章 功不可沒勳章 年度MVP獎盃 01週年勳章 02週年勳章 12週年勳章

樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:41  只看該作者

山藥蓮子粥

【說明】
) g3 C6 z) v' P) `適用於小兒發育不良。- n; I: v5 p4 ]! Q+ z* N# f& ^
【功效】
- A+ p# A0 f( V5 E/ I" i補脾益腎$ X$ N# v( z/ Q" S$ U
【材料】: W8 o2 j: [  k/ R2 I
山藥10克、蓮子10克、粳米100克。
% g+ M' s2 y% E  @) w, R【做法】
5 I+ p! R* x, ^0 y+ O( s將山藥、蓮子、粳米三物共煮成粥，加適量的白糖調味，當飯吃飽。& T5 o8 }( M8 V- J- q9 |- {; q; p; E7 ^
【備註】! _9 i9 w: B6 Q9 X; L9 |4 H
【蓮子】甘、澀，平。養心安神，益腎固澀，健脾止瀉。

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題