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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
$ O% ~# u+ \* D' p0 a& X9 F, Z適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
0 D9 B% I1 V5 C5 u4 E【功效】
7 ]: v; R$ D1 [. P$ A; Q) [滋肺止咳
( o& r% x; }  f% l5 Z/ H. u" s# I# p【材料】4 Q! Q0 H5 }+ n- g
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
& W9 i$ c. ]/ S) P( k( {【做法】& ^$ i  l9 r; Y& K- A4 r/ S1 {
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
0 L6 @1 K: e+ ^. x" Y$ ]【備註】
. d, ]9 \1 K- b; ]+ k【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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