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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
" ~+ h( v  M( Q4 C  j5 ]) K8 ~* X1 O適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。8 S$ D! Y% b7 M
【功效】
5 t8 f9 z$ x- o8 \, h滋肺止咳
3 V/ _6 N' i+ A! `% E& I$ c【材料】
9 z  F9 x! K; E& P5 Q) \黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
& ?  D0 D- w7 i: N! l5 l【做法】( c% {+ G8 I! F  U$ Z4 f# Y0 Z
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
7 ]- R' \! i) g8 q2 U* x' E. e【備註】
* q" S+ k$ A# d/ L( t【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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