[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-29 00:40 只看該作者

木耳粥

【說明】/ ^' T* k& N# h' ? X! W5 v
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。# m, c9 L0 L. i: a8 g( ]
【功效】2 c0 t- F: n, Z: w3 F9 q
滋肺止咳8 D$ M( p# k. u
【材料】$ E$ n3 \3 M1 r8 I0 y+ }
黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。; a* B1 C5 s0 U7 W0 |! i8 J
【做法】
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。/ B, ~' @: N3 D! c; W
【備註】
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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