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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】( c& D& M- v$ N
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。: _7 \; H5 B9 x: m, T, D8 d: R0 k
【功效】
2 z0 K+ w+ ]. n, P$ o滋肺止咳
  p: B* C" C3 R9 d. h【材料】
$ F. x+ @3 y6 @: K7 J1 w% [" i& I黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
3 Z" S: g  N5 C4 Z; t! }【做法】
5 x7 a  p, d: c5 k% S3 l- s  r; e將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。9 P5 a+ _" g! U6 Y
【備註】
/ D0 y# `- S& U9 d; \【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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