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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
0 N1 s8 ~; @5 w% j3 z適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。! @8 x2 K# ]7 P9 `) V
【功效】: K9 Y  o. X, b0 Y
滋肺止咳; ?# X- v7 `2 S  {& g
【材料】
: k, l2 K3 d+ @; S# p) Y黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
: g& m. ?! N) m/ b【做法】) X+ x) e$ q/ k9 Y; d1 t
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
% d5 p; Z& \0 P1 q9 q( F6 ^【備註】6 D, r' p) l& }4 |+ W
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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