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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
) u# D" x5 [  _適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。2 A' U: M, t( ]7 E! q0 [
【功效】1 `5 @, I2 o& A! s' g* X
滋肺止咳
8 Z4 K+ b; a$ j. \1 Z& ~【材料】
0 _, i& S# _; ^3 I* Y黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。9 Y0 q0 ^9 @4 ~. s9 j7 Q
【做法】
4 ^: ^6 d5 C. G2 @4 g+ Q將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。/ m& F! O/ r4 o0 H
【備註】- t8 t# {4 h( S8 l( p9 z& s
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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