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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】+ n8 y; W$ p# G# C
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。3 Y: L+ K8 M+ ~7 q! N( T
【功效】
: @' S6 J" e& L. y. I8 A1 c& P滋肺止咳
3 z! e& X) B1 }" e0 l【材料】
2 ]. r; ^* t  g8 W, j! K黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
" d1 h  z; S, n* T5 L1 A  {, C【做法】
, k9 {  \* ^' r將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
/ u! M$ {" y2 J: y- Q+ G2 \4 k【備註】9 Y3 G6 u+ E4 _
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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