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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】
# U6 X/ T) I* i適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
, B, f0 \  w% o; p+ @* [, z7 M0 c【功效】
, m0 m; x4 H( {$ d8 ]& J" w* l滋肺止咳' Z( p/ a6 Z$ @
【材料】
. C+ E, U/ q) Y$ v9 A+ l+ ^( S+ A8 v* @黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。4 y7 G6 w* Y+ i+ ]
【做法】, G9 v8 E& q& @5 M6 c7 T* p
將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。6 p( n0 k% Y; w! n# U2 c/ X
【備註】4 p) X% F* b" R' g9 T* A; K
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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