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[轉貼] 木耳粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-29 00:40  只看該作者

木耳粥

【說明】4 z* k. H* \* T" c
適用于肺熱傷陰之咳嗽氣喘等。
1 j8 S8 z, B6 Y( D3 i+ @6 d" w3 a& S4 L【功效】7 M: h5 A2 U. P1 o4 b
滋肺止咳
+ D: [# \: z1 R- U" Q+ t5 L/ ?【材料】
) z: h0 N+ T, ?, t6 u0 R黑木耳5克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。
1 v' \2 K. ], E( c6 f9 K【做法】
$ D; |, N; V( g3 F  O; t$ G5 k5 |將黑木耳溫水發透揀淨，撕成小塊，放入盛米及棗的鍋內共煮成粥，食時入冰糖適量。食不限量。
/ }3 B1 G8 c( I4 H% T【備註】- l/ j* d' n5 E2 N3 n* T
【黑木耳】甘、平。潤肺，滋陰益胃，和血養營。益氣強身。

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