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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
" T" u; Q. K/ o* Y% J. N心血管疾病藥膳
1 z/ E, q3 _& j* `【功效】
) z0 `' L5 p8 I* W+ H養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。: n) x9 Q3 V# o: }' v- W
【材料】% c: P4 ^" _, I+ f7 C) b
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
  h: }7 o% f" n【做法】
' {' l" V6 {& x% p將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。5 h  n7 E+ L" K" v. B0 l
【備註】
) E% Q- u, Q& j0 c7 `# @宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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