[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】0 m) ^+ u6 w2 D" A# [
心血管疾病藥膳
【功效】: q) W. {) ~% r1 ?1 L  t
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。! E/ W! w5 ^/ u) U1 ^8 K6 N6 j
【材料】, E$ G7 U4 D. |, b1 |: y! s  V
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。- l+ {  j" ^# N4 T7 h- t3 F0 U
【做法】% [! e4 u/ A7 ]0 g
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】6 R* x2 `# Z% D
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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