[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】1 c5 Y# b2 l. b$ {
心血管疾病藥膳
【功效】, ?1 [7 p( f( i* Y
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。1 B; }4 y' X' E5 L2 n
【材料】3 x3 ]4 C( o6 s! f
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】3 H( Y7 \5 y, s7 q: n
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。- R; I. y; R( ~' T5 A) r7 H- T0 m
【備註】* K9 B: S2 }7 X' s( Y0 H& |
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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