[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】1 w, C/ I- L0 [- a
心血管疾病藥膳
【功效】! t2 i0 ~* f0 ]7 |$ T
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。$ ^% `" L" g# a9 l- j' e% k' h
【材料】% W6 Q4 D5 p4 \! r' F
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。# V6 |3 D2 [" o% M& t
【做法】7 \+ R: z% a( B' A6 s' u5 e0 l
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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