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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
3 a- r( F6 f. ^0 R3 _( |3 h心血管疾病藥膳% j& K. f. @+ P9 `
【功效】
% n3 k) M, u, h. w9 o; e8 b養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
  v# x, F7 D% V( t' M4 N【材料】
8 ?' G7 }2 D/ y- |中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
9 a1 U9 q' R7 L: ?% k: ^& O( J【做法】
! d+ I' _) w- E8 a將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。  D# K$ Y* [. D5 @5 F7 q; @; w
【備註】
5 ]* S9 h2 b9 q# L4 E宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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