[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】6 ^- e/ j+ }" x1 m& k
心血管疾病藥膳
【功效】/ W! }, c4 r: c. e1 l3 g1 J
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】+ O$ q' r6 G$ |9 P& i3 f" N
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。' T/ x0 L' r1 j6 s
【做法】& A: y$ C/ C4 c4 W7 ?8 J. B2 B
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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