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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】
" D. K% `  A, F6 U0 j, Y* Z心血管疾病藥膳
1 A) P: f# V) {' z【功效】
) d' b) b8 ?/ K, D: c: x養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。3 A+ R1 [- e3 o* ^
【材料】
! i, ^1 f4 N6 b: @中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。( N# r5 ?( n. |2 m5 V" l
【做法】- m* _& w! H2 u
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
! ~7 k5 Q; l- b【備註】
* ~" `5 x& T. A/ b9 J& `宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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