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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】  r0 v6 s, r$ H0 I8 R- x, a
心血管疾病藥膳
1 O$ W; M- o' W" h+ E$ K1 u【功效】
8 T2 T$ d. T5 j, f% j養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。$ E0 F& x7 b- ~
【材料】6 [/ g: a) P/ c: C
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。7 H7 }! [, G$ m& Z' T$ o: o
【做法】
  T0 F+ Q! O; ?' c將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
& J. j9 ]; D( m' q) U& n【備註】6 ^' T& ]- x- u" E
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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