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[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主 大 中 小 發表於 2018-8-28 02:06  只看該作者

何首烏粥

【說明】7 y# j  E9 ~: o' T* `" P$ J  \
心血管疾病藥膳. m) z: U8 m2 x" a5 B* x
【功效】
1 J4 I) u) a, i+ [0 w" ^養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
2 H' O$ A: J7 T+ E: ]【材料】& n) ?- F$ `# u7 B* U
中藥店炮製過的何首烏１兩 、米２兩、大棗５枚。
# y/ J9 T; P$ }- U& }% X【做法】5 C& a1 x) C" O) ^
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２∼３次，趁微溫時服用。
+ m* }) `! `3 o3 Z7 S, c1 _5 H【備註】% R7 l- M1 c* i: ~9 v7 x& _
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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