[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】& r7 H; C0 [- C/ h& @$ Y
心血管疾病藥膳
【功效】) }/ O1 D4 m; j" X8 G0 g
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。( z9 B2 U+ W9 O9 ^3 p9 f$ {- }
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。1 t3 l' C$ A3 i x% p; r. b2 ^
【備註】
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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