[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】4 k! Z. X- L( N+ \8 D8 ^4 k
心血管疾病藥膳- k' W: M' m  R/ s
【功效】# x. J1 z  M7 W1 N: V4 u
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。' c% J7 K) V5 X- V1 J* `- X
【材料】/ C0 u  u& a, S5 G- a
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】8 Y. R2 V; I6 k$ A7 J
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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