[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】9 P1 m4 `7 w' s( a
心血管疾病藥膳% C0 C0 c! t' s
【功效】0 b. B* J8 I. v' k p: u
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。
【材料】
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】! M4 G; _' d6 L* U0 C
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】! [8 {& H! V6 {4 l5 T% B/ |. F
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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