[轉貼] 何首烏粥

伊安

我還是單身貴族

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樓主大中小發表於 2018-8-28 02:06 只看該作者

何首烏粥

【說明】; E+ c3 O. O4 K" E) e# Y$ k
心血管疾病藥膳2 s* A6 S ~" M8 A, T! ^
【功效】! A2 r! L( n2 l/ j- {0 m4 u
養肝益腎、補血烏髮、抗衰老。4 h8 H5 p5 U. a" {1 g
【材料】- ?! e3 N" A3 X: k9 L, |
中藥店炮製過的何首烏１兩、米２兩、大棗５枚。
【做法】' j% U6 R2 A9 g) C7 B2 X# k
將何首烏放入砂鍋中煎煮濃縮後，去渣取汁，再加入米和大棗煮粥。每日分成２～３次，趁微溫時服用。
【備註】! x: W( X* v2 C: b
宜忌：適用於未老先衰、頭髮早白、高脂血症、動脈硬化及便秘的患者。有腹瀉習慣的人忌服。

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